
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
根據統計,全台每4人就有1人有脂肪肝問題,儼然成為新國民病!且值得注意的是,若脂肪肝未得到妥善治療,更有演變成肝炎、肝硬化,甚至惡化成肝癌的疑慮。而近來網路流傳:「吃枸杞有助甩脂肪肝」的說法… 詳全文 >
巴金森氏症是常見的神經退化性疾病,患者主要症狀是四肢發抖、走路小碎步、吞嚥困難、不常眨眼等。中醫師康涵菁表示,中醫認為巴金森氏症多與肝腎不足、體內痰瘀相關,可以採取針灸治療的頭皮針、體針刺激… 詳全文 >
有糖尿病就擔心飆血糖,為了降血糖,有的人會選擇食用坊間保健食品,尤其像是近年很夯苦瓜即為代表,宣稱吃苦瓜胜肽有助降血糖。但是,衛生福利部南投醫院黃淑敏營養師表示,即使屬於健康認證的保健食品,… 詳全文 >
「喝咖啡,吃甜食,讓你胃食道逆流了嗎?」現代人壓力大、經常熬夜,加上吃消夜,有胃食道逆流的人節節升高!根據國民健康署統計資料顯示,台灣有1/4人口罹患胃食道逆流,近20年來,罹病人數更是成長… 詳全文 >
頻頻叫外賣,生冷不忌,一不小心可能就吃出腸胃毛病,還有一些不良的生活習慣,也會影響腸胃健康,包括:喜歡熬夜,還有經常在工作中承受巨大的壓力,以及季節交替等因素,都容易導致腸胃不舒服的現象,影… 詳全文 >
口臭令人尷尬,為了擺脫口中不佳氣味,有的人嘗試使用口內益生菌,作為口腔保健。但是,牙科門診也發現,有罹患牙周病的患者也詢問:「醫生,請問吃口內益生菌,能改善我嚴重的牙周病嗎?並控制後續牙周病… 詳全文 >
夏天的腳步逐漸逼近,連日高溫已讓許多飲料店開始大排長龍。但有研究指出,喝含糖飲料會增加早死風險?市售手搖飲有哪些不能說的秘密?怎麼喝比較健康呢?一起往下看吧! 詳全文 >
糖尿病「這不能吃,那不能碰」是許多病友的大難題,想進補又害怕補過頭反傷身,近日就有民眾私訊《華人健康網》詢問「糖尿病可以喝雞精嗎?」,有些人會擔心雞精中鈉含量過高,增加身體負擔,許多人快來看… 詳全文 >
深受便祕困擾的人,容易出現口乾、嘴破、口臭、脹氣、頻頻放臭屁,甚至變肥胖等症狀?中醫來看,到底哪一些體質的人是便祕的候選人?網路上說:「便祕時喝一杯決明子,可以潤腸通便」是真的嗎?還有其他什… 詳全文 >
「醫生,我手腳麻、暈眩,是不是快中風了?」天氣一冷,上了年紀的朋友,一有點風吹草動就常常緊張個半死,以為自己快要中風,確實中風前有許多徵兆,千萬要小心。近來網路上流傳:「吃蚯蚓酵素,能保護血… 詳全文 >