
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
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網路上有「吃菠菜豆腐湯會長結石」的說法,體內「小石頭」真的是吃出來的嗎?同樣的,網路也流傳一些去除腎結石的妙方,有人說大量喝啤酒,有助結石排出體外。中醫師周宗翰表示,針對腎結石好發體質,建議… 詳全文 >
網路上說:「多吃維生素D能抗過敏、濕疹」,是真的嗎?趙順榮藥師表示,多數人認為濕疹治療困難,甚至有「垃圾病」的稱號,但是其實,濕疹不是「不治之症」,治療以藥物為主。尤其,飲食需避開容易誘發的… 詳全文 >
「哈啾,哈啾!鼻水流不停…」,甚至有鼻涕倒流,或是鼻涕變濃稠、鼻塞、發燒、頭痛、臉頰感到悶脹或疼痛感、耳部疼痛時,小心是鼻竇炎來搗蛋。除了藥物治療,網路上有此一說:「吃維生素D、益生菌,鼻竇… 詳全文 >
明星Ella陳嘉樺,日前在臉書爆料自生產完後,飽受尿失禁折磨。有頻尿、尿急、漏尿等尿失禁困擾,是女性難以啟齒,且常常發生的症狀,尤其會因為壓力、肥胖、子宮肌瘤腹壓增加、更年期停經後陰道萎縮、… 詳全文 >
香蕉,是受到大家青睞的平民水果,不但長壽的人愛吃,也有「智慧果」的稱號,近年來更是被譽為對抗憂鬱的「快樂」泉源。有國外研究發現,不同熟成的香蕉功效也不相同,網路甚至傳出:「未熟的綠皮香蕉比黃… 詳全文 >
小資族不用妙鼻貼,也能輕鬆戰痘!中醫教你聰明使用中藥材調理,全面抗痘,即使是快要變成青春痘之前的粉刺,也千萬別放過!權威中醫師陳潮宗建議,有粉刺困擾的人,可以飲用綠豆薏仁潔面湯;而青春痘狂冒… 詳全文 >
根據統計,全台每4人就有1人有脂肪肝問題,儼然成為新國民病!且值得注意的是,若脂肪肝未得到妥善治療,更有演變成肝炎、肝硬化,甚至惡化成肝癌的疑慮。而近來網路流傳:「吃枸杞有助甩脂肪肝」的說法… 詳全文 >
沈迷網紅的直播主,有可能引發「網紅白內障」,能打出蘋果光的LED強光,加上原本手機發出的藍光,這兩者光害,足以把水晶體「照熟」了。中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山醫師呼籲,避免也搭上白… 詳全文 >
2019年4月醫學期刊Lancet刊登一篇涵蓋全球195國探討飲食危險因子對於非傳染性疾病發生率及死亡率之研究。研究發現2017年全球約有五分之一的死亡數是可以透過調整飲食而預防的,其中不良… 詳全文 >
為了避免記憶快速消失,近年來研究陸續發現,透過有助提升記憶力的食物,包括深海魚、柳橙汁、綠茶在內,都有助遠離失智症的威脅。另外,也有國外研究發現,如果嗅覺降低,聞不到洋蔥味道,就是失智症警訊… 詳全文 >