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壓力型腸躁症患者，往往會出現腹痛伴隨著嚴重腹瀉，讓人拉肚子拉到「不要不要的」。提醒，患者在感受到壓力時，要告訴自己不要被壓力「牽著鼻子走」，「拒絕壓力是最重要的事」。日本內視鏡權威醫師建議，… 詳全文 >

根據法國研究，吃太多香腸、火腿、培根，恐怕會加重氣喘症狀！台灣的秋冬，向是氣喘發作的高峰期，這時過敏患者容易有咳嗽、胸悶、呼吸困難等現象。 詳全文 >

預防失智症，「油」你一定行！飲食除了可多攝取富含抗氧化物質的蔬果，例如：地中海飲食有助預防腦部退化之外，選對好油，尤其是選用不飽和脂肪酸，像是使用橄欖油、苦茶油、亞麻仁油等5大好油來調製食物… 詳全文 >

乳腺癌通常發生在乳房線上皮組織，是女性最常見的惡性腫瘤之一，好發於50到70歲婦女，或40歲以下有家族病史的女性，但近年國人飲食習慣與運動習慣改變，年輕女性也有可能罹患乳腺癌。根據國外醫學博… 詳全文 >

日前台北市議員李新墜樓死亡，令各界震驚，雖然外傳許多死因，但是，警方目前不排除調查是否因為藥物，而引發恍神，釀成墜樓不幸。檢警調閱病歷發現，李新死前8天曾因頭部受傷就醫，當時李新告訴醫生，吃… 詳全文 >

發炎是肥胖之火！身體一旦發炎，除了可能造成肝炎、肺炎、神經炎、腎臟炎、自體免疫疾病、關節炎、糖尿病、心血管疾病等，還可能是導致肥胖、疲勞的殺手！尤偉銘營養師提醒，適度補充抗發炎營養素，包括：… 詳全文 >

很多人以為痛風是吃了太多高普林食物造成的，有痛風的人，大概都視黃豆製品如豆漿與香菇為地雷食物，避之唯恐不及，痛風患者這一些食物真的都不能碰嗎？有哪一些NG飲食習慣會引發痛風？來聽台灣預防保健… 詳全文 >

不能只看重愛情與麵包，現代人要顧健康，更要注意「血糖與麵包」！書田診所家醫科主任醫師宋晏仁指出，如果經常以精緻麵包打發三餐，小心原本即是糖尿病的患者，加速血糖上升，導致尿糖過高，不利病情控制… 詳全文 >

為什麼「少吃多動照樣變肥」？是因為意志力不夠嗎？還是說，「少吃多動」這個原則忽略了什麼更重要的元素？其實，肥胖不是天註定，也不是無法瘦回去，原來跟引發身體慢性發炎的元凶有關，有愈來愈多研究證… 詳全文 >