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冬天慎防血壓飆！高血壓不會出現顯著症狀，但卻會增加中風、心血管疾病的發生風險，因此擁有「無聲殺手」稱號。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東提醒，不想高血壓奪命，日常生活積極預防… 詳全文 >

類風濕性關節炎的病人比一般人的平均壽命少10歲左右，除了疾病本身的影響，也因免疫系統遭破壞，合併產生心血管疾病、三高、憂鬱症、氣喘或慢性肺病等，造成病患壽命減少。大林慈濟醫院過敏免疫風濕中心… 詳全文 >

冬天氣溫變化大，對高血壓患者而言，併發中風、心肌梗塞等心血管疾病的風險也大增！日本知名內科醫師半田俊之介提醒，高血壓病友不想「爆血壓」，除了養成定時量血壓的習慣外，更要留意室內外及居家潛藏的… 詳全文 >

天冷時，我們必須特別注意長輩的血壓與血脂，食物中的鉀與抗性澱粉是幫助維持血壓血脂的重要營養素，烹調時多選擇鉀、抗性澱粉含量較高的食物，如：根莖類的馬鈴薯，並試著調整烹煮方式，利用蒸烤的方法減… 詳全文 >

患者常常自己當醫生，覺得血壓正常了，就亂停藥。其實就是因為有吃降血壓藥，所以血壓才會維持正常。患者卻以為高血壓「好了」，就自動停藥，一停藥又會導致血壓升高。由於高血壓會使血液長期高壓衝撞血管… 詳全文 >

大家怕高血壓，擔心鈉攝取過高，都要減鹽、限鹽，但是，其實在臨床上醫院急診中發現，因為低血鈉而被送急診的人不少，因此，一定要注意鹽分中的鈉和碘的攝取量。 詳全文 >

冬天氣溫驟降容易使血管收縮，是心肌梗塞和中風的好發季節，若本身已經有心血管疾病的朋友一定要多加注意，尤其是「三高」患者，心臟冠狀動脈承受不了溫度突然變冷的刺激造成痙攣而引發心肌梗塞，或是血管… 詳全文 >

根據台灣失智症協會推估，民國120年失智人口逾46萬人，屆時每100位台灣人有2位失智者。未來的45年中，台灣失智人口數以每40分鐘增加1位失智者的速度成長著。這也凸顯台灣長照政策刻不容緩，… 詳全文 >

心肌梗塞主要與心臟冠狀動脈血栓有關，血栓的形成也與動脈粥狀硬化有很大的關聯，因此，預防心血管疾病有兩個重點：預防動脈粥狀硬化、避免血栓形成。動脈血管裡有脂肪等物質累積形成粥狀斑塊，讓血管失去… 詳全文 >

季節交替換季日夜溫差大，對高血壓患者而言，併發中風、心臟病等心血管疾病的風險也大增，家有年長者及自身血壓偏高者需多加注意！歐美一項最新研究指出，維持規律耐力運動包括步行、騎自行，以及伏地挺身… 詳全文 >

有高血壓問題的人要注意不要吃鹹，因為我們飲食中的鹽，也就是「氯化鈉」，其中的「鈉」與我們體內血壓的調控有關，且許多流行病學研究也已證實高鈉飲食與高血壓前期、高血壓和心血管疾病之間的關聯性。但… 詳全文 >

銀髮浪潮勢不可擋！台灣老年人口已達13.2%（約304萬人），如何避免失智等老化疾病提早報到，也成為現代人熱切關注的議題。預防失智症上身，到底該怎麼做才對呢？根據日本流性病學統計發現，擁有高… 詳全文 >

最近天氣逐漸轉涼，時序入冬，正是心血管疾病好發的時間。根據衛生福利部的統計資料顯示：去年國人十大死因與心血管疾病相關的分別是第二名的心臟疾病、第四名的腦血管疾病與第八名的高血壓疾病，共佔三位… 詳全文 >

心肺功能下降、肌肉及血管退化，都會引發高血壓。進行降血壓健康操前，先來測試自己的肺部與血管年齡吧！ 詳全文 >