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前幾天貓藥師跟朋友聚餐，女人聚會聊天時，總是免不了聊到自家老公，抱怨個幾句，我們當然也不例外嘛!好友說，老公家裡開建設公司，剛嫁來的時候，婆婆就一副傳承意味濃厚的說:「男人出門在外談生意，總… 詳全文 >

海藻是膳食纖維的寶庫。乾燥後的海藻中，有40％到60％是膳食纖維。和其它食材相比，海藻的膳食纖維含量多得不可思議。而且，與陸地植物不同，海藻含有種類繁多的膳食纖維。特別是海藻的黏滑成分中含有… 詳全文 >

中秋烤肉暗藏高鈉地雷，尤其容易忽略的是烤肉醬，高血壓患者要吃的健康，一定要小心鈉的攝取勿過量。台北慈濟醫院營養師徐綉媛提醒高血壓患者遵循「三少一多」的原則：少醬料、少加工、少飲料、多蔬菜，並… 詳全文 >

看東西時眼前常有黑點、絲狀懸浮物？小心可能是飛蚊症找上你！飛蚊症是門診中相當常見的一種眼睛疾病，且隨著3C產品的盛行，近年來發生年齡有逐漸下降的趨勢。因此如何治療、控制也成為一大學問！王心眉… 詳全文 >

適度喝咖啡可以保護心臟、降低高血壓風險、促進代謝輔助減肥、增加運動表現，以及有一說：「喝咖啡能治偏頭痛」。有的人甚至假日不來一杯咖啡，就會有頭痛反應。中醫師周宗翰表示，屬於「肝鬱氣滯」體質的… 詳全文 >

咖啡飄香，總讓人愛不釋口，但最近坊間卻流傳：「低血壓患者，喝點咖啡有助提升血壓」、「喝咖啡容易造成心悸，低血壓患者不宜」兩派觀點，引起網友熱烈討論。究竟想要改善低血壓問題，喝咖啡是利還是弊？… 詳全文 >

自律神經為了調整循環系統、消化系統、呼吸系統等的活動，24小時全年無休的不斷運作著。簡單來說，它可以在我們毫不察覺的狀態下，調節生存所需要的身心機能。 詳全文 >

癌症又再度奪得台北市十大死因之冠！台北市衛生局於今（22）日公布107年台北市十大死因，癌症已連續47年位居首位。其中，慢性疾病更囊括了十大死因中的7項，相當於每100人中約有64.3人死於… 詳全文 >

70多歲的何先生，除了有高血壓長期藥物控制中，體能狀況都還不錯。但一次例行性身體檢查，台北慈濟醫院神經科林信光醫師透過頸動脈超音波發現，其頸動脈有輕度硬化現象，提醒注意生活作息及飲食，隔1年… 詳全文 >

高血壓病友注意，夏天更要留意血壓的變化！郭祐睿中醫師表示，炎夏之際民眾常會頻繁進出冷氣房，在氣溫忽高忽低下，血壓往往會變得更不穩定。若沒有妥善控制，將使罹患心肌梗塞、中風的機會提高！因此，平… 詳全文 >

年長者常見的四類疾病：三高（高血壓、高血脂與高血糖）、骨質疏鬆症、肌少症與認知功能障礙等疾病，又經常挑此刻來敲門，銀髮高齡族們可不能等閒視之。面對疾病，「飲食」是一個重要的照護方法！三高患者… 詳全文 >

在2019年時，俄羅斯傳出一起駭人的案件，有一位保母因為不耐照顧的2歲男童不斷吵鬧和不乖乖吃飯，為了懲罰男童，就在餵食的熱粥中加入了約50克的鹽，害得男童被鹹死！相信許多爸媽也在思考小孩子到… 詳全文 >

肥胖已經是一種慢性病，發生高血壓、糖尿病、代謝症候群，以及心血管疾病、膝關節炎鄉、痛風等風險都會增加。台灣高血壓學會理事長暨台大醫院心臟內科主治醫師王宗道提醒，控制肥胖，除了要定期量腰圍之外… 詳全文 >

雖然腦出血或腦梗塞是暈眩的原因之一，但其他像高血壓、血脂異常、糖尿病等生活習慣病也會出現頭暈的現象。 詳全文 >