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在台灣，平均每天有10-15個人因為十字韌帶斷裂而開刀，而且數字逐年上升之中，慢性十字韌帶鬆弛的人口數目更可能占運動人口數目的兩成以上。十字韌帶是膝關節中最大最重要的韌帶，負責維持關節的穩定… 詳全文 >

隨著年齡增加，不少人在中年之後即因新陳代謝下降，加上飲食未控制，以及缺乏運動等多種NG行為之下，於是體重增加、身材開始變形，出現啤酒肚、大腹婆等宭況；更令人擔心的是，膝關節也跟著抗議，退化性… 詳全文 >

想跑步健身卻突破不了心魔，擔心會因此對膝關節產生傷害？其實，適度的從事慢跑運動，不僅有助提升心肺能力、增加肌耐力，對於改善體態也有相當好的效果！至於想要預防運動傷害發生該怎麼做？日本知名運動… 詳全文 >

熱愛長跑、登山，偏偏又害怕大量活動下，導致膝關節過度磨損、受傷，使膝關節炎提早報到？想要降低上述風險發生，並非難事！韓國知名運動教練表示，只要透過適度的運動，鍛鍊好膝蓋肌力，自然有助於鍛鍊核… 詳全文 >

肥胖的人膝關節有較高的機會退化，這是不爭的事實。根據統計，BMI達30以上的肥胖患者較常人多出7倍的機會罹患退化性關節炎。 詳全文 >

這個美國波士頓的研究團隊將退化性膝關節炎的患者隨機抽籤分派到太極拳組與復健物理治療組，分別治療12週後看看哪一組效果較好，此研究發表在知名國際期刊(Annals of Internal Me… 詳全文 >

膝關節疼痛不一定是關節退化！膝關節疼痛的位置與嚴重程度依據發生的原因會有所不同。有時只是單純疼痛，有時會合併紅腫、僵硬、無力、不穩、活動有聲音、活動受限等症狀。 詳全文 >

登山會上癮！許多剛攻下一座山的山友還喘著氣，就想著下一次該爬哪一座山頭？不過，現實生活中就有不少山友因膝關節保護不當，或過度操勞而被迫放棄熱愛的登山活動，如果想要一直開心地爬山，無論是走親山… 詳全文 >

這世界上有兩種人，但不是分為「凡人」跟「超人」。身為不同角色，很有趣的是：在某種層面上，會容易用某個角度來看世界，你會將人們簡單分成兩個種類。 詳全文 >

「不適合的鞋子就算再漂亮，也沒辦法陪你走很遠的路！」鞋子不僅是一個人品味的象徵，更是保護雙腳健康的重要配備！但是，想要穿出自信美麗，到底該怎麼做才對呢？除了依據場合選擇適合的鞋款外，鞋子是否… 詳全文 >

在《華人健康網》5914呼叫醫師中，即有網友提問：「膝蓋受傷該怎麼辦？」臺北市立聯合醫院忠孝院區復健科主任杜育才醫師指出，膝蓋受傷後的24～72小時內，建議採取PRICE緊急處理5步驟，有助… 詳全文 >

新北市恩主公醫院創傷科主任兼骨科主治吳長晋醫師指出，關節發炎是惱人的疾病，臨床上，可分為許多種，如骨關節炎、類風濕性關節炎、痛風性關節炎、細菌性關節炎等，每一種關節炎的表現、症狀及好發部位都… 詳全文 >

天氣多變化，許多老人家的膝蓋「卡逃乎」開始鬧脾氣，發出陣陣疼痛，其實正是退化性膝關節炎發作。新光醫院骨科主任暨微創中心釋高上主任表示，退化性膝關節炎並非只是老人的專利，除了與老化有關，也與本… 詳全文 >

天氣多變化，許多老人家的膝蓋「卡逃乎」開始鬧脾氣，發出陣陣疼痛，其實正是退化性膝關節炎發作。新光醫院骨科主任暨微創中心釋高上主任表示，膝蓋疼痛的症狀也經常被誤認為是季節性風濕，以為稍微隱忍一… 詳全文 >