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膝傷受傷後想要完全恢復，需要長期治療。因此，平時做好各種保養工作十分重要，這就像一輛單車或汽車一樣，只有經常保養，才能做到正常有效地使用。 詳全文 >

林口長庚醫院兒童過敏氣喘風濕科主任葉國偉醫師表示，針對16歲以下青少年兒童，若關節長期「紅腫痛硬」，起床時特別僵硬，甚至賴床、不想玩耍、關節活動受限，且逾6週不見好轉，切勿當成運動傷害或是… 詳全文 >

膝關節的保健之道，首先必須控制體重，以減輕關節負擔。其次應加強關節周圍肌肉力量，以發揮鞏固關節效果，通常可選擇游泳、慢速行走等。至於會增加關節負擔的動作或活動，如蹲踞、爬樓梯、提重物、走遠路… 詳全文 >

老人家常笑自己：「天氣變化，關節會先知道，因為會感到疼痛」。若是家中的長者出現膝關節疼痛反應，行走時經常感到痠痛需要休息，甚至無法蹲坐，且接受過玻尿酸注射仍無改善，大千綜合醫院復健科邱熙亭醫… 詳全文 >

周杰倫在臉書發文並附上愛妻大肚照片，證實昆淩已經懷孕。很多人都知道周杰倫患有僵直性脊椎炎，並有家族病史。據臨床觀察，僵直性脊椎炎有明顯的家族聚集性，多發於青壯年身上，有資料顯示患者子女的發病… 詳全文 >

長時間久坐的上班族、熱愛運動關節承受力較大者，都是關節提早退化的高危險族群之一。要預防關節炎提早發作，應該盡可能選擇游泳或快走等水平運動；避免熬夜、抽菸、酗酒等不良習慣，以免破壞骨細胞、加速… 詳全文 >

走「螃蟹步」可有效擠壓腹部血液，促進靜脈循環。另外，能正常走螃蟹步的人，同時也說明其腰骶關節、骶髂關節以及髖關節功能良好。老年人可根據實際情況來確定每天的運動量。 詳全文 >

明明只是30歲的輕熟女，卻老是出現腰背痛、關節卡卡等症狀？當心！可能是高跟鞋穿太久、行走姿勢不當膝蓋磨損所致。骨科姚振國醫師表示，要防止上述症狀發生，除了減少穿高跟鞋的時間外，行走時腳跟先著… 詳全文 >

一名60多歲勤於務農的老伯伯，因罹患退化性關節炎，膝蓋疼痛難耐，就醫進行人工膝關節置換術，但因不熟悉人工膝關節的養護注意事項，術後迫不及待地投入農務中，結果膝蓋在地面上摩擦造成細菌感染，導致… 詳全文 >

膝蓋撞擊外傷，可能隱藏著嚴重的關節組織傷害！台中澄清醫院骨科主治醫師黃泰榮表示，膝關節韌帶斷裂及半月板破裂，很難在第一時間的X光檢查發現，建議患者在受傷關節腫脹消退後，不要急著恢復膝關節的使… 詳全文 >

冬天天氣冷，你是否感覺肩關節或膝關節「卡卡」？有此症狀困擾別擔心，「台灣肩膝關節病友協會」為了讓國人對於肩膝關節疾病有更正確的認知，特別主辦這一場「肩膝關節保健講座」講座，並由華人健康網協辦… 詳全文 >

冬天天氣冷，你是否感覺肩關節或膝關節「卡卡」？有此症狀困擾別擔心，「台灣肩膝關節病友協會」為了讓國人對於肩膝關節疾病有更正確的認知，台灣肩膝關節病友協會特別舉辦一場「肩膝關節保健講座」，並邀… 詳全文 >

台中童綜合醫院副院長、骨科醫師徐少克表示，椎間盤突出易發生在姿勢不良或動作不正確等情況，但跌倒、運動傷害、車禍等外力壓迫下也會造成突出症狀；一旦發現，腿酸腳麻，或有腰、腿疼痛時，都是椎間盤突… 詳全文 >

苗栗一名65歲陳姓婦人在從事戶外運動時，感覺兩膝疼痛，初期以為是輕微的運動傷害，沒想到幾天後出現行走困難的情況，苗栗大千醫院骨科主任劉少政檢查發現是膝關節缺血性壞死合併骨軟骨缺損，需接受膝關… 詳全文 >