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防疫期間更加關懷民眾的身體保健，希望為大家健康應援！臺安醫院大腸直腸外科糠榮誠醫師表示，精緻飲食的過度攝取、生活步調緊湊，使得7~8成民眾都曾為便祕等這3大問題困擾。 詳全文 >

高雄長庚紀念醫院胃腸肝膽科系副教授級主治醫師戴維震表示，發炎性腸道疾病分為潰瘍性結腸炎和克隆氏症兩種，這類患者本身免疫系統不平衡並會攻擊腸道黏膜，引起腸道潰瘍、出血，用藥如類固醇、免疫抑制劑… 詳全文 >

腸道細菌不僅能幫助消化食物，也能透過影響荷爾蒙的組成與平衡，左右人體的生理、發育和行為！中央研究院生物多樣性研究中心江殷儒副研究員發現，有一種厭氧菌具有逆轉荷爾蒙的能力，可以將雌激素逆轉成雄… 詳全文 >

你很擅長辨認自己的直覺嗎？你是否時常注意著它，或者不予理會，刻意忽略心裡揮之不去的疑慮？你相信「直覺」的價值嗎？當我在工作場合介紹直覺的重要性時，人們常常持懷疑態度，因為它似乎「不合邏輯」；… 詳全文 >

不知不覺中吃掉一整袋洋芋片、夜間在廚房晃來晃去時，不知不覺中就泡起了麵，還全部吃光…這些衝動行為，都是由髒胖菌造成的。如果體內的髒胖菌減少，就不會那麼想吃富含脂肪的食物或甜食了。 詳全文 >

老是感到焦躁、憂鬱、提不起勁，卻又找不到解決辦法？其實想要甩掉壞心情並不難！正念瑜珈老師李怡如表示，根據研究發現，當身體胃腸系統得到放鬆時，情緒問題往往也會跟著改善。而善用正念瑜珈來放鬆腸胃… 詳全文 >

台灣女性每年花近千億金額在保養品上，但許多女性常有保養品無論怎麼塗抹，還是不見好膚質的困擾。近年由國外掀起一股「腸道好、氣色好」的保養風潮。腸胃肝膽醫師暨敦仁診所院長蕭敦仁醫師表示，想要擁有… 詳全文 >

台灣小腸醫學會於10月6日下午2:00至4:30(1:30開放入場)，在台北凱撒大飯店三樓希爾頓廳 (台北市中正區忠孝西路一段38號)舉辦【IBD對抗發炎　我能出招】發炎性腸道疾病衛教講座。 詳全文 >

請您稍微摩擦雙手，然後把手放在肚子上。您覺得手和肚子哪邊比較溫暖呢？正常來說，人體安靜時，全身的熱量幾乎都會集中在腹部，故腹部應是全身最溫暖的地方。如果您覺得肚子摸起來冷冷的，就表示消化器官… 詳全文 >

蝦米，糞菌也能治病變黃金！臺北榮總醫院微菌叢實驗室研究團隊利用健康捐贈者的腸道微生物，以新鮮、冷凍或膠囊之方式來製備，並植入因腸道微生物失調而罹病的病患，改變其腸道菌相，使腹瀉明顯緩解。臺北… 詳全文 >

好食課營養師團隊招募了百名上班族女性，進行連續兩週飲用優酪乳的活動，結果發現，不只排便更順暢了，還有52%的體驗者腰圍變小、44%體重有小幅度下降，而體脂方面也有40%的人有下降現象。 詳全文 >

透過形狀觀察排泄物，主要是從水分含量多寡，以及便便粗細來看腸胃的健康狀況。便便的形狀，在漫畫裡一定是香蕉或有如霜淇淋的形體，但是消化科醫師們使用的則是一種稱為「布里斯托便便分類法」的醫學分類… 詳全文 >

面對發炎性腸道疾病，是否有最新的治療新知？怎麼吃才能營養又健康？台灣發炎性腸道疾病學會、台灣發炎性腸道疾病病友會於5月18日下午，在高雄國際會議中心舉辦－IBD對抗發炎 我能出招-發炎性腸道… 詳全文 >

您可以問一下某個人，他多久放一次屁。我想，被詢問者的反應：從挑高眉毛並且滿臉嚴肅地看著您，一直到明確以「干卿底事？」答覆者，應該都有。我怎麼知道被問者會做何反應呢？因為，我就是曾提出此問題的… 詳全文 >