華人健康網

便便的七大类型—“布里斯托便便分类法”

便便的形状，在漫画里一定是香蕉或有如冰淇淋的形体，但是消化科医生们使用的则是一种称为“布里斯托便便分类法（Bristol Stool Scale）”的医学分类方式。

这是在2006年制定的方法，将便便的形状分成七种类型：

➊ 颗粒小球状

➋ 小小硬块状

➌ 带裂痕的条状

➍ 光滑的条状

➎ 柔软的块状

➏ 蓬松的泥状

➐ 不含固体的水状

假如你的便便呈现➌～➎的形状，表示健康情况大致正常。不过，因为粪便的形状每天不同，所以即使排出➊或➋，也不一定是罹患了什么特殊疾病。但如果频繁呈现➊、➋、➏、➐的样子，而且反复的发生腹痛，对日常生活造成不便的话，那就不能等闲视之了。自觉有其他症状，或是怀疑可能有肠躁症（注）等，请到医院向医师咨询看看吧！

注：肠躁症是功能性胃肠疾病中的一种，患者常有腹泻或便秘症状，或是两种症状交替发生，一般检查后在肠道构造上可能都没有问题，但在蠕动功能方面却出现失调。