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更年期為生命中自然與必經的過程，這時期由於卵巢功能的衰退，導致雌激素的分泌減少，提高心血管疾病的發生率。國民健康署吳昭軍署長提醒，腹部肥胖、體重過重等是影響更年期的健康之重要因素，建議更年期… 詳全文 >

臺北市立聯合醫院忠孝院區內分泌及新陳代謝科主治醫師鄭筆聳指出，同時有肥胖及糖尿病的情形可稱為「糖胖症」(diabesity)，是由糖尿病(diabetes)及肥胖(obesity)合併而成。… 詳全文 >

前陣子COVID-19新冠疫情防疫期間大家待在家工作，事實上容易忽略久坐會帶來健康十大危害，包括肥胖、心臟病、癌症等，甚至久坐有可能加速消耗生命。林雅恩營養師表示，要擁有健康必需要做到5件事… 詳全文 >

2006年以來，大腸癌一直穩居癌症發生人數的第一位。亞東醫院家庭醫學科闕壯理醫師表示，大腸癌的危險因子包括年齡（五十歲以上）、動物性脂肪攝取過量、肥胖、缺乏運動、抽菸以及大腸直腸癌家族史等，… 詳全文 >

兒童肥胖問題愈來愈常見，小心隱藏糖尿病風險！烏日林新醫院新陳代謝科胡菁芸醫師表示，許多人會以為第二型糖尿病是大人的疾病，其實並不然，近年來陸續有未成年的青少年被診斷是第二型糖尿病或糖尿病前期… 詳全文 >

肥胖是因為體內「濕氣」太重嗎？許多美眉多屬於水腫型肥胖，也就是體型看起來比較臃腫、腹部肥滿、食慾旺盛，並伴有胸悶、痰多、容易疲倦等現象，中醫也可稱之為痰濕型肥胖。中醫師周宗翰表示，要緩解這一… 詳全文 >

相信不少人常會有這樣的疑惑：「為什麼朋友A這樣吃、動，瘦超快，但我如法炮製卻沒什麼效果呢？」康涵菁中醫師表示，這是因為沒有搞清楚自己的肥胖原因、擬對瘦身計畫導致。其實，想要瘦的確實又有效並不… 詳全文 >

如果有肥胖體重過重、壞膽固醇嚴重超標，要小心血管健康是否亮紅燈，甚至可能帶來腦中風隱憂！北投健康管理醫院錢政平副院長強調，不管是高血壓、高血脂、動脈血管粥狀硬化等容易引發中風的健康問題，幾乎… 詳全文 >

亞東醫院藥學部翁語伶藥師表示，可能導致或加重夜尿症的危險因子包括肥胖、控制不佳的高血壓、糖尿病、睡眠呼吸中止症、良性攝護腺增生、充血性心衰竭及一些藥物導致(例如：膽鹼酶抑制劑、β受體阻斷劑、… 詳全文 >

據國健署調查顯示，超過9成國小學童，每週至少喝1次含糖飲料。癌症關懷基金會營養師楊川瑩表示，含糖飲料成分大多是精製糖，屬高熱量低營養價值食物，若過量攝取將造成肥胖，更提高未來罹患代謝疾病及癌… 詳全文 >

根據109年國人十大死因來看，有八項跟肥胖有關。國人不當飲食習慣，慢性病與壓力的多重因素下，是很多民眾無法順利控制體重的原因。為了鼓勵曾經有肥胖困擾，但後來減重有成的人勇敢表現自我，義大大昌… 詳全文 >

肥胖通常伴隨著第二型糖尿病、代謝症候群的發生。鎂元素補充不足，竟也可能間接導致肥胖，甚至有糖尿病風險！近期一項來自義大利的研究發現，日常中補充足夠的鎂離子，不僅可以減緩高血壓、高血糖及高血脂… 詳全文 >

根據國健署癌症登記資料顯示，2018年診斷出14214名乳癌個案，平均約每37分鐘就有1名女性罹患乳癌。癌症關懷基金會營養師柯曉彤提醒，體位過重及肥胖者有較高的乳癌罹患風險，5招聰明飲食方法… 詳全文 >

現代人飲食吃得油膩又懶得運動，體重普遍比正常值要來得高。該如何對抗日益肥胖的身材，減少身體對脂肪醣類澱粉的吸收？除了良好的飲食習慣及持續運動外，以中醫消脂茶飲來作為減重輔助也是一項不錯的選擇… 詳全文 >