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容易成為新冠肺炎重症的危險因子包括年齡、心血管疾病、糖尿病，甚至肥胖等。日前即有醫師指出，重症患者身體的發炎指數偏高，容易造成血管內皮細胞的破壞，造成急性血栓病變，容易發生在肥胖患者身上，台… 詳全文 >

防疫宅在家，有的人血糖往上飆，有的人血壓居高不下，有的人則是膽固醇指數上升。趙函穎營養師提醒，如果想要擁有健康與好身材，不能一直坐著不運動，趕快站起來用運動取代焦慮心情，以及配合「七日減醣增… 詳全文 >

目前全台COVID-19新冠肺炎的死亡率已經來到3.4%，創下新高點，其中猝死不僅只有高齡長者，連30、40歲的年輕人也在名單之列。閨密女醫整形外科黃馨慧醫師依據國際期刊統整有關居家猝死，或… 詳全文 >

防疫三級警戒以來，許多人宅在家久坐不動，赫然發現體重增加，肥肚、蝴蝶袖也跑出來了，該如何搶救肥胖呢？除了控制食慾之外，澄觀中醫診所副院長張文馨醫師也建議，可以拍打疏通經絡，促進代謝，以及拍打… 詳全文 >

曾以為減重不難的她，接下減重門診才驚覺，「原來減重一點都不簡單」！自接觸功能營養學後，陳欣湄發現個案「自身體質」狀況的差異，會讓減重方法不盡相同，一旦落入「減重可以速成」、「熱量等於體重」的… 詳全文 >

防疫期間，許多人担心每天居家看電視吃零食，體內熱量都消耗不掉，很有可能體重增加肥胖。究竟待在家能做什麼運動？台灣復健醫學會與台灣運動醫學學會合作，製作「新冠疫情下的運動指南‧懶人包」，推薦大… 詳全文 >

天冷食慾大開，加上工作壓力特別大，稍不注意，肥胖馬上跟著來！中醫師賴睿昕表示，常見痰濕型肥胖與壓力型肥胖，推荐飲用包含決明子、山楂的「消脂去濕茶」與「疏肝消脂飲」。尤其早餐搭配喝枸杞茶、黃耆… 詳全文 >

兒童時期肥胖對於現在及未來成年期都會增加心臟血管疾病、脂肪肝疾病、糖尿病及代謝性症候群的風險，對於骨骼肌肉、呼吸、內分泌等系統及社交學習上也多有影響 ，可以說是現代人文明病的根源。肥胖防治應… 詳全文 >

代謝症侯群會有引發其他疾病的危險性，像肥胖、高血糖、高血壓和高脂血症。這4個危險因子的種類越多，危險度就越高，如引發心臟病的危險性。具有一個危險因子的人是5.1倍，具有兩個危險因子的人是5.… 詳全文 >

這裡的代謝症候群（metabolic syndrome）是指內臟脂肪症候群。所謂的代謝症侯群是指內臟脂肪型肥胖外加高血糖、高血壓、血脂肪異常等等，動脈硬化的危險因子，有超過兩個以上症狀同時出… 詳全文 >

子宮肌瘤有「婦科第一瘤」之稱！子宮肌瘤可能跟遺傳基因、荷爾蒙週期變化、肥胖、高血壓等有關。婦產科曾郁文醫師表示，子宮肌瘤典型症狀包括經痛、經血過多等。子宮肌瘤有哪一些併發症？會導致子宮內膜癌… 詳全文 >

如何知道自己缺乏維生素D？趙順榮藥師表示，事實上，缺乏維生素D有8大徵兆，常見包括：容易感冒、肥胖、容易抑鬱、經常骨頭疼痛等。聰明攝取維生素D也有訣竅，大家不妨快筆記！ 詳全文 >

吃喝太精緻、缺乏運動，小心代謝症候群上身！代謝症候群是慢性病的前身，與心血管疾病的併發症有密切的關聯。而代謝症候群也是肥胖、血脂異常、 血糖代謝異常、高血壓的綜合體。國泰健檢葉勳龍院長表示，… 詳全文 >

為什麼每到生理期總是痛苦萬分？減肥一直都沒成效？還愈來愈胖？明明還才30而已，細紋就跑出來？40歲不到，卻已滿頭白髮？一直看遍中西醫調身體，始終沒有明顯效果？如果你也有以上的困擾，可能是你自… 詳全文 >