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根據調查，台灣40歲以上男性每2人就有1人有勃起功能障礙困擾，尤其是肥胖、三高患者更是高危險族群！雙和醫院泌尿科吳佳璋醫師提醒，別讓「40歲只剩一張嘴」早發生，就算出現這樣的窘況也別擔心，可… 詳全文 >

攝入過多「添加糖」食物（如：奶茶、零食、甜點）對母親與胎兒都有影響。懷孕期間媽媽的血糖過高可能會透過胎盤影響到胎兒，增加巨嬰症、肩難產、新生兒低血糖、黃疸等的風險，更會導致媽媽產程的困難。此… 詳全文 >

有的人習慣早上用牛奶泡一碗穀片當早餐，認為這是非常營養又能減重的飲食方式，如果看包裝上的營養標示，會發現有些穀片含糖量並不低，尤其是內含物過度添加果乾、堅果，仍然熱量不容忽視。整形外科李秉勳… 詳全文 >

壓力大會害人肥胖嗎？過多的壓力容易減緩新陳代謝，而過高的壓力荷爾蒙（可體松）會不斷告訴大腦儲存脂肪以備不時之需，所以食量變大，嗜吃高熱量食物，使人不知不覺吃更多，肥油越多。林俐岑營養師分享6… 詳全文 >

肥胖成因主要和年齡、遺傳、生活習慣以及脂肪組織等特徵有關，除了內分泌代謝異常或其他疾病導致的肥胖外，肥胖的元凶就是熱量攝取過多造成脂肪堆積，北醫附設醫院傳統醫學科主治醫師蘇柏璇表示，以中醫減… 詳全文 >

有的女性認為在生理期來時狂吃甜食，怎麼吃都不會胖；對於糖上癮的人來說，看見體重增加時，才想到應該戒除糖癮。趙函穎營養師表示，過量的精緻糖，會讓身體皮膚老化、肥胖，在糖癮戒斷的過程，不妨採取這… 詳全文 >

糖尿病是國病！根據國民健康署統計，全國約有250萬名糖尿病的病友，並且每年以16萬名的速度持續增加。每年11月14日為「世界糖尿病日」。彰基醫學中心於今日舉辦「111年世界糖尿病日」健康促進… 詳全文 >

減重真的只是少吃多動這麼簡單嗎？每天進食的熱量，要高於基礎代謝率，還是低於基礎代謝率，才會減重呢？計算「熱量赤字」真的很重要嗎？你知道挑錯食物，會影響荷爾蒙平衡，也會造成肥胖嗎？台北醫學大學… 詳全文 >

疲勞倦怠、體重增加肥胖、渴望甜食麵包，竟然可能是甲狀腺功能低下惹的禍！為什麼會出現甲狀腺低下的症狀呢？專長新陳代謝科周建安醫師表示，若長期處於高壓，或藥物使用不當，身體就會產生保護機制，讓代… 詳全文 >

這陣子有幾位女性藝人罹患乳癌，讓此議題再次被重視，每天平均有35位女性被診斷罹患乳癌，乳癌對於女性健康造成極大的威脅。如何遠離乳癌的威脅？尤其是飲食有什麼要訣？林俐岑營養師表示，影響乳癌發生… 詳全文 >

臺灣飲料店林立，每天一杯飲料儼然成為許多人的日常，然而大部分飲料含有過多精製糖，長期過量攝取，不僅容易造成肥胖、代謝症候群、脂肪肝、齲齒等疾病，也會進而增加多種癌症風險。癌症關懷基金會營養師… 詳全文 >

「更年期」由於荷爾蒙逐漸減少，生理機能也受到影響、健康逐漸衰退。北投健康管理醫院錢政平副院長指出，更年期伴隨的不適症狀會消失，但要當心的是老化及缺乏雌激素的保護，會帶來以下幾種潛藏危機，如：… 詳全文 >

這其實是一種還沒有生病、但是相對高風險的狀況！由五個指標來判斷只要這些條件符合三個，就符合代謝症候群的定義。即使沒有立即的疾病風險，後續成為糖尿病、血壓或是心血管疾病的可能性也會因為你有代謝… 詳全文 >

新冠疫情居家期間因為缺乏運動，加上飲食沒有控制，很容易肥胖。中醫認為新冠「肥胖」多屬「濕熱疫毒」入侵，必需透過「清熱利濕」排出體內廢物，恢復輕盈的體態。臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師… 詳全文 >