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嗅覺失靈、經常情緒低落、嚴重便秘、睡夢中拳打腳踢,究竟是得了憂鬱症,還是腦部開始退化,出了異常的狀況?人越活越久,越來越長壽,該怎麼正確養生來延緩腦部的老化? 詳全文 >
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不論是看電影,吃炸雞、燒烤,配上一杯冰涼的碳酸飲料再過癮不過!但一篇發表於《美國公共衛生雜誌》上的研究報告指出,過度飲用含糖碳酸飲料恐加速人體老化的速率,統計結果更顯示,每天飲用2罐(共計6… 詳全文 >
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明明才正值花樣年華,兩頰卻出現搖搖欲墜的嘴邊肉,讓美麗大打折扣?女人在25歲後,肌膚加速老化,加上工作忙碌、睡眠不足,老化的程度絕對超乎你想像! 詳全文 >
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熟齡女性都愛別人叫自己「姊姊」,卻偏偏最怕肌膚洩漏年齡的秘密!隨著年齡增加,老化就像是緊箍咒如影隨形,而且像是連鎖反應,一發不可收拾。擺脫肌膚老化的威脅,現在做對保養正是時候,而嶄新的保養概… 詳全文 >
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酒1g有7kcal,卻對身體沒有任何營養,屬於只有卡路里的「Empty Calorie」食品。Empty Calorie食品除了酒以外還有砂糖、白飯、麵粉、食用油等。大量攝取這些食品的話,可… 詳全文 >
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台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊醫師表示,雖然愈來愈多人知道防曬的好處,卻不知太陽中有50%的隱形殺手「紅外線」,會使肌膚發熱,加速肌膚表面水分蒸發;尤其紅外線(IRA)中的A光,對肌膚的傷… 詳全文 >
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帕金森氏症是難以逆轉的神經退化性疾病,但正確診斷後使用藥物,搭配適度的復健運動,有助於延緩老化,甚至改善肢體僵硬無法行走的症狀,漸漸找回行動力。彰濱秀傳紀念醫院復健科物理治療師洪明燦建議較適… 詳全文 >
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英國研究人員指出,女性乳房衰老從35歲起。此時乳房的組織和脂肪開始喪失,乳房的大小和豐滿度因此而下降。預防女性胸部老化、胸部下垂,應在20歲後開始近型保養,且越早越好。 詳全文 >
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你家長輩有走路步伐變小、行動變緩慢,肩頸老是感到僵硬、卡卡的問題嗎?當心!上述這些常被誤認為人體自然老化所引起的正常現象可能是帕金森氏症的前兆。 詳全文 >
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蘋果原產地是從中近東到高加索地區。外觀呈圓形、果肉堅硬,在較寒冷地區採收,屬中性食材。從中醫觀點,有強健身體、解渴及調整腸胃的功能。 詳全文 >
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不論吃飯、睡前、搭公車、坐捷運,手機一刻都不離身?根據Yahoo與MillwardBrownvu行動上網時數調查,在全球37個受訪國家或地區中,台灣民眾平均每日用手機上網197分鐘,較全球平… 詳全文 >
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不見雙下巴不掉淚?你是標準的低頭族,不論公車、捷運、開會,甚至外出買便當,眼睛都離不開手機螢幕?台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲叮嚀民眾,長時間維持低頭動作,導致下顎肌肉下拉,恐使頸部下… 詳全文 >
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女人的美麗,來自肌膚底下的經絡,只要暢通重點臉部的經絡,一方面可促進臉部血液循環、活化肌膚,並有助於老化提早發生。中醫師吳明珠表示,臉部穴位及經絡按壓有幫助,建議絕不能忽略頰車穴、顴顟穴、迎… 詳全文 >
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不論吃飯、坐車、走路,甚至於熬夜晚睡,視線都離不開手機?當心!用眼過度,讓一雙迷人電眼變成無精打采的愛睏眼。童綜合醫院整形外科醫師陳世宜表示,長時間接觸光線刺激、熬夜使用的情況下,恐加速眼部… 詳全文 >
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30歲的男人明明精力要很旺盛,卻時常表現出奄奄一息的樣態,整個人看起來氣色很不好,小心!代謝力提早老化。要保有健康,首要之務,先把這個年紀該有的代謝力找回來。 詳全文 >