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熟男也有更年期！女性有“停经”做为更年期到来的指标，男性由于没有月经的问题，且外观年龄通常比同年龄女性年轻10岁，更让人难以判断更年期的报到时间。不过，医生表示，男性40岁后，睾固酮分泌快速减少，身体老化加速且性欲降低，都可能引发情绪低落和新陈代谢症候群，应及早预防和治疗。

男性睪固酮濃度不足，易造成男性更年期報到，出現性慾低落、情緒不穩定的現象。

睾固酮减少易老化　男性更年期症候群上身

台大医院新竹分院泌尿部主任张宏江表示，男性荷尔蒙下降，也就是“睾固酮”浓度不足，是导致男人更年期身心不适的主因。大部分男性体内的睾固酮会随年纪增加而减少，日夜血中浓度变化差异趋于平缓，在40岁以后逐渐发生更年期的变化，50岁以后日趋明显，曾有文献指出，已达性腺功能低下比例者，将近50％。

常见的男性更年期症状，除了性欲低落和性功能障碍之外，还包括容易疲劳、注意力不集中、情绪低落、焦虑、失眠、潮红、盗汗、心跳加速、便秘和皮肤萎缩等。现在医界也发现男性荷尔蒙的下降与高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖等代谢症候群的发生有密切关联性。

减轻男性更年期不适　荷尔蒙治疗+良好生活管理

张宏江医生指出，改善男性更年期不适，补充男性荷尔蒙是最有效的改善方法，在补充睾固酮一段期间之后，通常症状会渐渐缓解，性欲也会有所改善。但是，补充男性荷尔蒙并不是万灵丹，毕竟老化只可被减缓，并不会停止。