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肠病毒感染为幼儿常见的疾病，「肠病毒」不是一种病毒，而是是一群病毒，传染性极强，主要经由肠胃道（口、水或食物污染）或呼吸道（飞沫、咳嗽或打喷嚏）传染，也可经由接触病患皮肤上的水泡及分泌物而传… 详全文 >

最近关于维生素D和钙片可能会致癌的言论，开始在各大网路中流窜起来！此新闻被部份媒体报导后，甚至有文章下标「维生素D和钙片跌下神坛：渲染成，长期服用致癌，常吃的保健品只是骗局？」台湾预防保健协… 详全文 >

糖尿病是「吃出来的富贵病」！网路上传言有许多相关糖尿病患者的饮食地雷，像是：爱吃甜食、淀粉的人容易罹患糖尿病；赵顺荣药师表示，控制糖尿病第一要诀就是稳定血糖，近来也有一些稳控血糖研究指出，维… 详全文 >

当妳在为怀孕做准备时，有件事很可能会被告知应该立刻进行，那就是开始吃孕妇维他命。而如果妳心里还有怀疑，这每天的例行之事到底是不是真的重要，跟妳保证绝对重要！ 详全文 >

这一道浓郁香醇又零脂肪的奶油浓汤，加入脱脂牛奶取代新鲜奶油，并用综合谷物粉取代起司。若再加入菇类、绿花椰菜和甜椒来享用，就能提高钙质以及维生素D的营养吸收率，也相当适合当作孩子们的点心喔！ … 详全文 >

俗话说：「春天后母脸」，遇到此季节转换，由于日夜温差大，有过敏体质的人容易产生各种不适症状，严重可能诱发气喘，气管经常发出「咻咻咻」的声音。网路上传说：「维生素D有助于对抗气喘过敏」，是真的… 详全文 >

每次大姨妈来，就彷佛开启体内大食怪的开关，总是让你食欲大增、吃个不停？网路盛传，女性生理期之所以容易饿，主要与月经来潮雌激素分泌降低，阻碍钙质在血液的吸收、利用，使女性因缺钙而暴食有关。但真… 详全文 >

家中孩子长不高，不少父母互相抱怨基因遗传不好，日前更有一项调查发现，也有可能跟父母亲力帮孩子做早餐吃，却忽略摄取足够钙质有关。天主教圣马尔定医院尤伟铭营养师表示，不想让孩子输在起跑点，儿童长… 详全文 >

除了咖啡因，其实茶含有更多有利于骨质保存的营养素」，如茶黄素（Theaflavins）可以有效抑制破坏骨骼生长的「破骨细胞」，使制造骨骼的「成骨细胞」得以产生作用，两者平衡运作下，就能形成健… 详全文 >

随着国人生活习惯、饮食形态的改变，越来越多民众习惯藉由食用保健食品，来补足日常饮食缺乏的营养素！因此保健食品是否能有效被利用，也成为不少人热切关注的议题。卫生福利部台北医院护理科护教师张瑜玲… 详全文 >

阴雨绵绵、湿冷的冬日，不只心情易感忧郁，也让人不禁担忧身体状态是否也会跟着受影响？在华人健康网《5914呼叫医师》服务中，就有网友发问：「听说冬天日晒不足、维生素D缺乏，免疫力也会跟着变差，… 详全文 >

如何知道自己缺乏维生素D？赵顺荣药师表示，事实上，缺乏维生素D有8大征兆，常见包括：容易感冒、肥胖、容易抑郁、经常骨头疼痛等。聪明摄取维生素D也有诀窍，大家不妨快笔记！ 详全文 >

有着「阳光维生素」之称的维生素D，是近年吵的沸沸扬扬的营养素之一，缺乏维生素D，不只会产生钙质流失的问题，更与一些癌症紧密相关。台湾预防保健协会理事长、药学硕士赵顺荣药师特别综合归纳近年研究… 详全文 >

谈到营养不良这个主题，大家可能心中会产生疑惑，「我们现在的环境这么好，怎么会营养不足呢？」事实上台湾民众看起来吃得很好、很「澎湃」，但事实上吃得不对，对于营养的摄取并不如表面看来丰富。依据世… 详全文 >