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男性朋友總是提不起勁？這可能是男性更年期賀爾蒙減少在作怪！男性進入更年期，由於睪固酮濃度大量降低的因素，容易感覺疲倦、無力，甚至造成性趣缺缺、勃起等障礙。中山醫學大學營養學系王進崑教授提醒，… 詳全文 >

幽門螺旋桿菌是胃癌、胃潰瘍的潛伏敵人，中山醫學大學研究團隊發現，諾麗果實可以減少幽門螺旋桿菌附著機會，且能抑制幽門螺旋桿菌所引起的發炎反應，降低潰瘍與癌症的發生風險，利用鳳梨打成果汁，可減少… 詳全文 >

喝洛神花，好處多多！中山醫學大學研究團隊發現，每日喝200.CC洛神花熱飲，1個月後可調降體內血脂濃度逾2成，同時連續喝半年，皮膚的保水性與紅潤度可以提高1成5，甚至能減少皮膚皺紋深度超過5… 詳全文 >

耳朵內持續有鳴響聲是非常惱人的事，不但會導致無法專注，更會影響工作情緒。中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，造成耳鳴發生的原因有很多，可以簡單化分成3個類型，分別是電解質失衡、壓力、急性發炎… 詳全文 >

聚餐總是少不了炒熱氣氛的杯中物。但酒醉的感覺可不好受，為避免酒醉不適找上門，網路上流傳了許多防酒醉的偏方。像是，飲酒前喝優酪乳、豆漿比較不容易醉等。中山醫學大學營養學系王進崑教授表示這種方法… 詳全文 >

「欸，吃點東西再喝酒，不然會醉的快」「空腹喝酒會傷胃」這些說法正確嗎？中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，上述說法都是正確的。空腹喝酒，胃壁在沒有受到保護的狀況下，確實會造成酒精吸收的速度加… 詳全文 >

膠原蛋白除了有助抗肌膚老化、保持肌膚彈性的功效外，最新研究甚至發現，女性經痛與膠原蛋白也有關係。根據烏茲別克andijan大學醫學研究所調查顯示，女性經痛程度與膠原蛋白流失、以及血液當中鎂的… 詳全文 >

油費、電價「漲」聲響起，就連健保費也要調漲，但是有民眾團體質疑，怎麼對健康的醫療照護和食品安全管理品質卻未見提升？對此，台灣營養學會於昨28日號召5000人上街頭，以嘉年華會和行動劇的方式，… 詳全文 >

「哈佛小子」林書豪在美國NBA的球投表現令人驚豔，他在球場上表現出籃球員「急停、急跳、急投」的精湛動作，尤其展現出來的瞬間爆發力與肌耐力更是驚人，如同「洛基」一般，不禁令人好奇：他到底平時如… 詳全文 >

「林來瘋」林書豪重視日常蛋白質攝取，尤其重訓過後固定喝含有30克蛋白質的奶昔，到底什麼是高蛋白食品？運動員有哪一些高蛋白食品選擇？以及使用上該注意什麼？才不會弄巧成拙！ 詳全文 >