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性早熟是指兒童的發育年齡有異常提前的現象，「也就是很早就出現了性徵。」以台灣兒童生長發育的平均年齡來看，女孩在滿七歲以前，男生在滿九歲以前便已出現第二性徵。「有些小女孩甚至在小學二、三年級就… 詳全文 >

產後惡露要流多久才會流完？這樣的流量是正常的嗎？究竟是惡露還是月經？有沒有辦法讓惡露快一點排乾淨？惡露也有分為不同的種類？什麼時候必須就醫？每一位產婦都會有產後惡露，本文解答妳關於產後惡露的… 詳全文 >

擁有窈窕身材，是女性一輩子夢寐以求的事，偏偏生活中充滿各式精緻美食，且現代人普遍營養過剩，身材走樣機會高，減重也越顯困難。嘉義基督教醫院營養科主任張靜芬建議，正在為減重所苦的女性們，不妨把握… 詳全文 >

知名的瑜珈運動教練唐幼馨表示，內分泌對女性健康有很大的指標性意義，透過簡單的瑜珈運動就能保護子宮和生殖系統功能，可改善女性月經不順或經期不適的困擾，還能促進內分泌正常分泌，達到身體和肌膚保養… 詳全文 >

「天氣一變冷，經痛就變得嚴重。」大家有沒有過這樣的經驗呢？寒冷導致子宮血液循環變差，不光是經痛，子宮本身出問題的可能性也會提高。特別是最近漸漸變冷了，所以在子宮因為寒冷而抗議之前，想為大家彙… 詳全文 >

別讓壓力破壞內分泌的代謝機制，演出脫序人生的戲碼！有一名38歲的女性上班族，近來就因壓力造成內分泌失調，肌膚乾澀到差點自殺。中醫師陳玫妃表示，壓力與內分泌、月經、肌膚狀態都有關係，建議忙碌的… 詳全文 >

女性生理期禁忌多，也包括忌食薑母鴨嗎？中醫師陳玫妃表示，若屬於虛寒體質，容易出現手腳冰冷、腹部悶痛等症狀，吃薑母鴨可緩解經痛，但需減少米酒和麻油的使用量；若要告別長期性的月經不調，建議可調整… 詳全文 >

妳有經痛的困擾嗎？如果每個月的「好朋友」都讓妳痛徹心扉，則要小心罹患子宮內膜異位症的可能性！顧名思義，子宮內膜異位代表子宮內膜跑到不該出現的地方落地生根，進而增生長大，引起一系列不適的症狀。… 詳全文 >

子宮是孕育生命、分泌多種激素來維持女性內分泌穩定的重要器官。女人一生的各個時期中，子宮都可能會遭遇到各式各樣的困擾。子宮是孕育生命、分泌多種激素來維持女性內分泌穩定的重要器官。女人一生的各個… 詳全文 >

寒冷的冬天要來臨了，寒流來襲時甚至要包得密不透風才敢出門，在這種季節女性生理期來臨時，如果發生經痛困擾，更是痛不欲生。這時候受經痛所苦的女性同胞們，可以試試看用吹風機對著小腹吹熱風，嚴重的話… 詳全文 >

女性生理期間，總會有氣血虛弱、疲乏無力感，加上平常處於生活壓力較大的環境中，因工作忙碌、情緒緊張，甚至經常熬夜、睡眠不足，更容易在生理期報到時，產生經痛、月經失調的問題。中醫師黃慧娟表示，要… 詳全文 >

許多女性常有痛經的困擾，有的人會痛到在地上打滾，有的人則隱忍讓它過去，有些人則必需靠吃止痛藥才能度過，廖婉絨中醫師表示，針灸對於原發性痛經可有效改善，但須搭配飲食、作息的改變，才能緩解。至於… 詳全文 >

卵巢是女性重要的生殖器官之一，主要功能是分泌雌激素和產生卵子。吳明珠中醫師指出，女性要抗衰老，應先從保護卵巢做起，防止卵巢不衰老，除生活中應減少緊張壓力外，更可利用「暖宮養巢」的湧泉穴道，對… 詳全文 >

應該有不少的女性有這樣的經驗;生理痛跟遺傳和體質也有關係，有的人體質在月經來時不會有特別的感覺，相反的有的女性則是痛到連站著都有問題。 詳全文 >