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許多女性常有痛經的困擾,有的人會痛到在地上打滾,有的人則隱忍讓它過去,有些人則必需靠吃止痛藥才能度過,廖婉絨中醫師表示,針灸對於原發性痛經可有效改善,但須搭配飲食、作息的改變,才能緩解。至於… 詳全文 >
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卵巢是女性重要的生殖器官之一,主要功能是分泌雌激素和產生卵子。吳明珠中醫師指出,女性要抗衰老,應先從保護卵巢做起,防止卵巢不衰老,除生活中應減少緊張壓力外,更可利用「暖宮養巢」的湧泉穴道,對… 詳全文 >
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應該有不少的女性有這樣的經驗;生理痛跟遺傳和體質也有關係,有的人體質在月經來時不會有特別的感覺,相反的有的女性則是痛到連站著都有問題。 詳全文 >
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在每年體檢中,都能發現很多新發的子宮肌瘤病例,性生活失調、未育、抑鬱的女性較容易患上此病。想要預防子宮肌瘤,女性應盡量維持良好的性生活規律,適時婚嫁、生兒育女。 詳全文 >
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男歡女愛天經地義,但若遇到性功能障礙問題,男女選擇卻大不同;原則上女性有「願不願」的隱憂,男性則有「能不能」這方面的憂鬱。中醫師陳玫妃指出,「肝腎陰虛、肝鬱氣滯」,是女性性功能障礙主因;建議… 詳全文 >
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鬼靈精怪的藝人鬼鬼(吳映潔)人在大陸趕拍戲,卻傳出因為壓力、熬夜,讓她的大姨媽遲到3個月!據媒體報導,月經久不來的鬼鬼,在臉書上傳的拍戲側拍照,臉部明顯水腫,圓得像個麵包超人,且因為身穿古裝… 詳全文 >
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貧血不是女人專利,男性亦有貧血困擾,但屬女性居多。營養師表示,國內貧血患者中,缺鐵性貧血高達6成以上,不容輕忽。基本上,利用天然食物補充鐵質,並不會因攝取過量而產生毒性,但大量服用鐵劑營養補… 詳全文 >
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一名國小女同學,三年級時已來初經,媽媽擔心會因性早熟而長不高,帶去婦產科打停經藥,沒想到一般藥效僅有半年的停經藥,卻讓女童長達3年不來經,直到今年升小六暑假看中醫師杜憲閎調理體質和內分泌,月… 詳全文 >
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經血不順、經量變少、經前症候群嚴重是許多女性共有症狀,中醫師張文馨指出,壓力、嗜吃冰品冷飲、體虛貧血等,都是常見引起經血不順的體質,中醫講求辯證論治,並非全喝四物湯改善,唯有對症下藥,注意日… 詳全文 >
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女性每個月還有一些特殊的時期都會損耗血液,那麼女性要如何補血調血呢?調血補血 的最佳時間是什麼時候呢?下面就來了解一下。女性的月經、懷孕、分娩以及哺乳等生理特點皆易耗損血液,所以相對容易處於… 詳全文 >
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中醫食療一直被人們所推崇,月經不調也可以通過調整飲食來輔助治療。月經不調女性應該多從飲食中攝入鈣、鎂、錳、維生素等營養元素。 詳全文 >
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每個月,女性總會有幾天情緒特別差、心煩氣躁的時候,尤其月經期若感覺腹部疼痛,脾氣越發暴躁、心神不寧。彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表示,痛經與氣血阻滯、痰濕中阻有關,建議平常可喝「玫瑰山楂… 詳全文 >
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每到生理期,女性容易因大量流失血液和營養素,身體變得虛弱,經常有精神緊張、失眠、腹部疼痛等不適症狀,因此平時應該特別注重身體保養,每日補品不間斷,但中醫師陳玫妃提醒,月經期不宜吃太補,以免行… 詳全文 >
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現代人注重養生,會依據不同時節採行適當的食療補身法,但女性們可知道,主要作用在於調經、補血的四物湯,烹煮和服用時也要隨著四季做不同變化,才能有效調理卵巢功能,減少婦女病的產生。中醫師陳玫妃表… 詳全文 >
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女性出現月經不順、青春痘冒不停、發胖,甚至不孕,別趕著去看婦科或中醫調理身體,因為以上症狀有可能是胰島素阻抗引起的多囊性卵巢所造成。書田診所新陳代謝科主任洪建德表示,多囊性卵巢可被視為新一代… 詳全文 >