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寒冷的冬天要來臨了，寒流來襲時，甚至要包得密不透風才敢出門，在這種季節女性生理期來臨時，如果發生經痛困擾，更是痛不欲生。家醫科醫師建議，這時候受經痛所苦的女性同胞們，可以試試看用吹風機對著小腹吹熱風，嚴重的話還可以貼上生薑片更加分，有助緩解生理期疼痛。

生理期最怕遇到經痛小惡魔，除了熱敷以外，簡單運用家中吹風機熱風也能幫助紓緩。

經痛的原因來自於心理、體質、內分泌都有可能，在月經快來之前，子宮內膜的厚度增加，造成子宮過度收縮，也導致子宮腔內壓上升，就會有疼痛的症狀產生。雖然服用止痛藥可以迅速緩解，但是吃多了對於身體會有不良影響。家醫科朱曉平醫師表示，利用吹風機熱風吹下腹部，有助於緩解疼痛。

經痛發作時會出現小腹脹痛，嚴重會四肢發冷、面色蒼白，這些都是明顯的『寒』性症狀。吹風機吹熱風的原理在中醫上是「寒者溫之」的原理，像是中醫也有另一個類似療法叫做「艾炙條燻烤法」，利用溫熱的艾炙條燻烤腹部，有助減緩經痛。但是艾炙法燻烤時會有大量濃煙，並不方便；因此改用每個人家中都有的吹風機方便許多。