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滋味酸甜多汁的凤梨,因为富含凤梨酵素,可说是夏日最开胃又助消化的水果。不过,中医师周宗翰表示,凤梨的好处可不只这些!事实上,适度食用凤梨,或将其入菜烹调,辅以有助健胃开脾的山楂、苦瓜等食材,… 详全文 >
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上班族会胖不是没有原因,压力可能就是肥胖根源!台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,压力大的上班族爱吃精致化甜食纾压,长期易造成肥胖,建议适度改用高纤的新鲜水果茶取代,养身解压又… 详全文 >
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难缠的便祕问题,一直是准妈咪们怀孕期间的一大困扰!想吃软便剂来帮助排便,却又怕影响胎儿健康,究竟怎么办才好呢?台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,想要有效改善便祕症状,不妨可适… 详全文 >
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面对现代人常见的不孕困扰,台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,想要成功受孕、一圆求子梦,除了积极做人外,应先找出不孕关键因素,从根本调理体质,才能真正提高受孕机率。 详全文 >
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养好子宫,就顾好一生健康!台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,子宫不仅是「孕育生命的囊袋」,更是影响女性生理机能运作的重要关键。至于子宫状态的好坏则与肝经顺畅与否息息相关。想要… 详全文 >
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经痛不是病,痛起来却让许多女性直喊「快没命」!经痛是女性每月生理期都会出现的不适症状,有些人感觉只是感觉闷胀,有些人却是痛到在床上猛打滚,除了器质性病变之外,台北市立联合医院仁爱院区中医科主… 详全文 >
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滋味香甜可口、色泽红艳动人的枸杞,除了有「明眼子」之称,具备众所皆知明目、护眼作用外。台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,适度食用,更有补肝肾、益精气、延年益寿、坚筋骨,甚至壮… 详全文 >
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近年来,出现「冻龄」、「美魔女」等名词,抗老防衰逐渐成为现代人的养生保健要点。台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,老化问题与阳气不足有关,而阳气发源在肾,肾是人体一身阳气之本。… 详全文 >
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眼睛过敏不仅让人痒的受不了,伴随而来如血轮眼般的红肿反应,更是令人难以忍受!台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,若出现过敏性结膜炎等眼过敏症状,切勿用力揉眼睛止痒,以免错误的搓… 详全文 >
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春天气温起伏不定,是眩晕的好发季节,但女性进入更年期后,因「内耳迷路」无法适应温差变化,影响平衡感觉功能,眩晕更会频繁发作。台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰建议,发作时可揉按耳朵… 详全文 >
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巧克力囊肿不仅是子宫内膜异位性疾病,也可能出现在鼻腔中!一名36岁女性每次月经来时就会流鼻血,就医检查才鼻黏膜上长了一颗巧克力囊肿,情况相当罕见。台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰… 详全文 >
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日前,歌手陈势安的脸书专页出现1名小脑萎缩症患者留言,决定结束生命。台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,虽然目前医学无法有效根治小脑萎缩症,但可透过中医经络推拿的方式延缓病情恶… 详全文 >
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「皮肤干干的是干癣、湿湿的是湿疹,干癣、湿疹这样分对吗?」台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,提到干癣、湿疹多数人都容易望文生义,而有干癣的临床表现就是肌肤干燥,湿疹则必会潮湿… 详全文 >
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男人随着年龄的增长,雄性激素的机能会逐渐衰退,睾固酮的分泌会减少,体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性在个性与身体功能上的转变,可能就是所谓的「男性更年期」,台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师… 详全文 >
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1名56岁的男性长期深受摄护腺肥大所引起的频尿、尿量不畅问题所扰,却因担心面子挂不住,迟迟不愿就医;选择听信偏方,期望透过自行服用补药酒的方式达到改善。但一段时间后,症状不仅没有缓解,反使摄… 详全文 >