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根據衛生福利部中醫藥司中藥材進口統計資料顯示，105年間全台共進口了高達3萬1千352公噸的中藥材，十分驚人。也正由於台灣國內中藥材有9成以上來自進口，因此也令人不禁擔憂，這些中藥是否暗藏重… 詳全文 >

提到四物湯、中將湯2味方劑，多數華人女性一定不陌生。而每次生理期結束後，長輩端上其中一種藥湯，千叮嚀、萬囑咐要喝下肚，更是不少人的共同經驗。但月經結束後真的非喝四物湯、中將湯不可嗎？兩者間又… 詳全文 >

不只工作、上班有SOP（Standard Operating Procedure），想要成功養生其實也有SOP可遵守！中醫師表示，民眾想要維持健康體魄，不妨遵循老祖先的智慧，善用「十二時辰經… 詳全文 >

冷氣團來襲、全台氣溫溜滑梯，您做好保暖準備了嗎？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰提醒，若民眾冬日外出又未適度留意自身保暖，恐將在不知不覺中造成中醫「外感六淫」中的寒邪入侵，使健康… 詳全文 >

提到坐月子，多數人往往仍停留在產後婦女就該大補特補的觀念中。不過，周宗翰中醫師提醒，想要成功坐好月子、調理體質，絕不能因為身體虛弱就亂補，大啖麻油雞酒、生化湯，而應尋求專業中醫師「量身訂做」… 詳全文 >

對於每天看診壓力巨大，而且必需保持頭腦清晰的知名中醫師周宗翰來說，也是「寧可一日無食，不可一日無茶」的找「茶」一族。到底喝茶對他來說，還有什麼特別的幫助，以一位中醫師的觀點，給予同樣愛好喝茶… 詳全文 >

為人父母的您，也有這樣的困擾嗎？明明讓孩子早睡早起，多運動了，怎麼還是長不高、矮人一截？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，想讓孩子「高人一等」，除了養成良好作息外，把握秋冬天… 詳全文 >

別小看子宮溫暖對女性健康的重要性！台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，女人因先天性質屬陰，在體質上本就相較男性來的容易怕冷、虛寒。若婦女朋友日常飲食又常大啖生食、冷飲無所節制，… 詳全文 >

每年10月到隔年2月是台灣牛蒡的主要產季，其豐富的營養成分不僅有助改善便祕、預防大腸癌、提升免疫力和預防感冒，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，每天煮些牛蒡水飲用，對於甲狀腺… 詳全文 >

每次大姨媽報到都讓你腰痠背痛、痛不欲生，恨不得在床上打滾？小心可能是子宮後傾惹禍！台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰建議，這類女性朋友除了可尋求中西醫協助釐清病因、對症調理外，適度… 詳全文 >

水腫不是胖，但卻是許多愛美朋友最苦惱的問題！其中聲稱能利水的赤小豆薏仁湯，就是近來十分盛行的食補方式。坊間更有不少流言強調：「屬中醫藥材的赤小豆利水效果更勝紅豆，想消水腫選赤小豆就對了！」但… 詳全文 >

1名38歲有子宮肌瘤病史的OL，長期飽受私密處搔癢之苦。進行抽血檢測發現，導致其私處反覆搔癢難耐的關鍵，可能與其血糖調控不佳，造成私密處酸鹼值失衡、防護力下降有關。台北市立聯合醫院仁愛院區中… 詳全文 >

子宮肌瘤可謂女性朋友最常見的腹部腫瘤之一，近來網路更流傳：「生理期經血量過多，就是子宮肌瘤上身的徵兆」的說法。不過，經血量暴增，真的是子宮肌瘤惹禍嗎？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周… 詳全文 >

「啊！牙齦又流血了！」小心，輕忽牙齦出血，不僅有惡化成牙周病的疑慮，嚴重更可能導致牙齦萎縮、牙齒鬆動脫落發生！提到改善牙齦出血，多數人往往會直覺尋求牙醫師協助。但實際上，中醫治療牙周病也很有… 詳全文 >