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明明沒有摳鼻孔、碰撞到硬物，為什麼突然血流如注呢？中醫師認為，燥熱體質是導致莫名流鼻血的原因之一，要避免常常失血，改變飲食及生活習慣缺一不可，中醫師建議，多喝綠茶、菊花茶等，以及常按摩2個人… 詳全文 >

秋風起、秋意濃，小心過敏疾病上身。中醫師羅明宇指出，秋天主「燥」易傷肺，由於肺氣跟鼻相通，肺氣一虛弱，就易引發鼻過敏、咽喉乾癢。建議平常可吃些甘酸具滋潤性的食物，因為酸可滋陰，刺激唾液分泌，… 詳全文 >

許多人都曾經有聲音沙啞的苦惱，有些人是因為感冒過後，造成咽喉紅腫，以致聲音沙啞；有些人則是因為長期使用聲帶過度，而造成聲音沙啞。中醫師羅明宇指出，利用中藥茶飲潤喉清肺，或是按摩合谷穴道，都是… 詳全文 >

有的時候，會有瞬間的怒火，感覺一觸即發。以前，這種人被稱為「瞬熱式熱水器」，但其實發怒的人本身，也相當痛苦。更不好受的是傷害了原本不想傷害的對方的心或身體。看到在街頭破口大罵年幼的孩子的母親… 詳全文 >

俗語說，雙手萬能，傳統中醫認為，常按壓大拇指，可以養生保健。專家指出，刺激大拇指能讓腦變年輕，預防失智；中醫師沙政平也認為，「十指連心」可調節五臟六腑，建議平常閒暇時按一按，或用熱水杯熱敷雙… 詳全文 >

天氣實在熱到爆，吃冰消暑是大人小孩的最愛，冰淇淋、剉冰、冷飲猛下肚，真的能消暑嗎？中醫師吳明珠表示，提醒，吃冰貪圖一時之快，恐埋下這一些不為人知的隱憂。 詳全文 >

經痛，經痛，月經來了才會痛？大部分女性都是「小紅」來了才感覺腹痛，但是，1名女性卻因罹患子宮肌腺瘤，每次生理期前幾天就開始出現腰腹和坐骨痛，即使請假在家休息且吞服高劑量止痛藥後稍稍緩解，但疼… 詳全文 >

過完年假後的您，是不是變得不想上班、上課呢？是不是出現精神倦怠、缺乏活力而無法集中注意力呢？感覺緊張、焦慮或憂鬱，甚至失眠？其實您已出現典型「收假症候群」症狀。中醫師陳潮宗強調，利用藥膳茶飲… 詳全文 >

頭痛一發作，不僅痛到想撞牆，還搞得自己快抓狂？大陸中醫與養生專家石晶明指出，80%的頭痛都屬於原發性頭痛，其中偏頭痛是一種常見的腦神經疾病，中醫稱之為偏頭風。容易偏頭痛的民眾，不妨適度飲用蘿… 詳全文 >

天氣冷颼颼，年長者眩暈耳鳴不容小覷！台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，「腎精不足」是造成銀髮族容易有眩暈耳鳴的主因，其中勞累、失眠、菸酒等不良生活習慣，更會增加老化速度。建議平日應… 詳全文 >

患者小倩，比較神經質，又很有責任感，長期精神緊繃，一點點風吹草動都會嚇死她。身為女強人的她，只要看到老闆，就開始在心裡替自己打分數，多年下來產生的「老症頭」，就是胸悶胸痛頭暈，月經來的時候又… 詳全文 >

長時間使用電腦或手機等3C產品，會看東西模糊不清或肩頸痠痛、頭痛。這是由於過度使用眼睛，使眼睛周圍的肌肉緊繃，血液循環變差所致。此外，精神壓力有時也會造成眼睛疲勞。 詳全文 >

5月梅雨季來臨，潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療，但是透過環境改善、減少過敏原，可緩解過敏症狀；調整過敏體質方面… 詳全文 >

寒冬來襲，走在街上全身發冷，這個時候吃羊肉爐、十全大補湯，感覺就太棒了！尤其，相約好友來進補，更是歲末最熱門的活動，但你知道嗎？密集吃養生藥膳可能會有反效果，中醫師聶美華指出，大部分的藥膳都… 詳全文 >