1 2014/11/23 上午 11:56:30

焦躁易胸闷?按4减压速效穴放松

(關鍵字: 胸悶 , 按摩 , 合谷穴 , 焦躁 , 內庭穴

患者小倩,比较神经质,又很有责任感,长期精神紧绷,一点点风吹草动都会吓死她。身为女强人的她,只要看到老板,就开始在心里替自己打分数,多年下来产生的“老症头”,就是胸闷胸痛头晕,月经来的时候又特别痛。

为什么会出现这样的症状?主要是因为她的血液都往上冲,月经来了下面没血可用,急了,把这个信息传达到脑部,脑部再下指令逼上半身把血液分一点下去,所以会造成胸闷胸痛。

有这种症状的病人,需特别注意她们经后补血一期的调养,从新的周期开始就好好把血液养足、把气养足,好应付她们气血需求。通常有乖乖听话的病人,慢慢就会解除这种“看到老板就胸闷的症候群”了。

例如,可以吃一点降火食物,像是黄瓜、苦瓜、芥蓝菜、丝瓜等。此外,感觉身体特别燥热的时候,在冰箱里准备一点蜂蜜菊花茶备用,也是很好的。

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