华人健康网

「怨气像雪球，隔天就会变大。」这是我很常跟病人说的一句话。雪球变大会怎样？从修行的角度来看，它会堵塞生命能量的流动，让人卡关，在灵性扬升的道路上，成为一颗颗绊脚雪球。 详全文 >

水分不够是心浮气躁的原因之一，这会造成血液不足，进而影响有安神作用的心。能将烦躁心情一扫而空的就是这道花枝炒蛋。花枝是帮助造血的食材，鸡蛋则是会滋润身体的食材。 详全文 >

自律神经是属于的身体哪部分？在人体里的作用是什么？想要理解自律神经失调是怎么发生的，就得先认识自律神经系统的运作原理。 详全文 >

2006年3月16日，中国广州市下塘西高架桥路段，一辆满载泥沙的砂石车与一辆公车及一辆小客车相撞，造成六人当场死亡。此后五天内，广州市又连续发生两宗三人以上死亡的大型交通事故。这几起惨烈的车… 详全文 >

老是感到焦躁、忧郁、提不起劲，却又找不到解决办法？其实想要甩掉坏心情并不难！正念瑜珈老师李怡如表示，根据研究发现，当身体胃肠系统得到放松时，情绪问题往往也会跟着改善。而善用正念瑜珈来放松肠胃… 详全文 >

51岁的K先生服务于龙头企业，是位工作认真负责，又十分照顾下属而深得信赖的中坚主管。这次因为人事异动，被调到相关企业任职。因为是新兴企事业，职场环境与原先的总公司大不相同，K先生最不能接受的… 详全文 >

在华人健康网《5914呼叫医师》服务中，有网友提问：「有自律神经失调者，是否不能喝咖啡，才不会越喝越糟？」究竟患有自律神经失调者，能不能喝咖啡？中山医学大学营养学系教授王进昆表示， 详全文 >

眼皮老是跳不停、心浮气躁却找不出原因？当心，恐是身体缺钙发出的警讯！若长期轻忽，不但容易影响日常生活、工作效率，更可能不慎罹患骨质疏松症而不自知。日本知名医学博士小池弘人医师表示，想要有效留… 详全文 >

长期处于高压环境下，不仅身体容易小恙不断，就连情绪也会随之波动。若未适度纾压、排解负面情绪，长时间下来恐变得暴躁易怒，严重影响人际关系！中医师迷罗表示，想要改善火爆情绪，除了学会自我情绪管理… 详全文 >

压力、不安等心理不适，是由于交感神经与副交感神经失衡，导致体温下降，进而引发身体不舒服的症状。施行吹风机温灸术，便可刺激穴位，改善身体状况，并且舒缓心理方面的困扰。 详全文 >

常因工作不顺而感到焦躁？因冲突而感到怒火中烧？因被插队造成不愉快？日常生活中的大小事，容易牵动情绪，使我们感到心烦意乱。此时，只要做页的「肾上腺减压操」，就能帮助抛开日常生活中的大小烦恼。因… 详全文 >

性冷感是指结婚后长期对房事没有兴趣，行房事时不能适当地有所反应，或表现焦虑、不适或疼痛。性冷感的临床表现有：性欲冷淡，房事疼痛，精神萎靡不振，记忆力减稞，四肢困倦，腰膝酸软，毛袗脱落，性情急… 详全文 >

对于健康来说，也有「红黑时间表」，值得注意！根据美国《预防》杂志总结出身体健康有个「红黑时间表」，提醒大家对于黑榜上不利健康的危险时刻应该谨慎重视，例如每天早上是心脑血管病发作的「魔鬼时间」… 详全文 >

患者小倩，比较神经质，又很有责任感，长期精神紧绷，一点点风吹草动都会吓死她。身为女强人的她，只要看到老板，就开始在心里替自己打分数，多年下来产生的「老症头」，就是胸闷胸痛头晕，月经来的时候又… 详全文 >