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舒缓心情　按4减压速效穴

如果常常觉得情绪压力很大，随时都要爆炸，那么可以经常按压一下手掌上的特定穴位。像是时常以顺时针方向按摩合谷穴（虎口处，也就是在大拇指和食指之间凹下去的那个点），具有疏肝理气的效果，可缓解紧张、急躁、焦虑的情绪。

还有，手指甲床两边的井穴，尤其是分别有心包经、心经通过的中指、无名指，按压后对镇定情绪有很好的效果。还有神门穴（靠小指侧的手腕横纹处），也具有清心火、安神、稳定情绪的效果。

另外，按压在脚趾的内庭穴（第二、三脚趾间的缝隙交叉处），不但能安定心情，还能舒缓一些因上火导致的牙齿痛、喉咙痛等症状。

韩剧常出现的清心丸

韩流当道，在许多病人当中十个有八个是韩剧迷，她们很常拿韩剧里面出现的奇奇怪怪的东西来问，例如，什么是清心丸？为什么剧中人物很生气的时候要吃这个东西？