健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…行榜上。番薯因為高纖、低熱量,可促進排便順暢、有效排除宿便和清理腸胃,對減肥瘦身有很好的功效。番薯也有養顏美容的功效,更年期的婦女常吃番薯,可促進膽固醇排泄,並改善肌膚乾燥、黯沉等…
http://www.top1health.cn/Article/320/93337…行榜上。番薯因為高纖、低熱量,可促進排便順暢、有效排除宿便和清理腸胃,對減肥瘦身有很好的功效。番薯也有養顏美容的功效,更年期的婦女常吃番薯,可促進膽固醇排泄,並改善肌膚乾燥、黯沉等…
http://www.top1health.cn/Article/320/92090…富,含有人體所需的維生素與礦物質,尤其富含鳳梨酵素,能助消化清理腸胃。但是,令人擔心多吃鳳梨對皮膚、口腔等具有刺激性,周宗翰中醫師建議,食用鳳梨時,透過2招方法,能擺脫刺激性。並且…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652…。 ![][218512] ##擺脫暴飲暴食肥胖,需清理腸胃 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示,想要擺脫肥胖,需要清理腸胃,並先建立健康的飲食觀念,善用當地、當季…
http://www.top1health.cn/Article/80/91437…的殺滅效果不佳,須使用較高濃度的稀釋漂白水,出入公共場所以及清理腸胃炎患者的排泄、嘔吐物時,建議戴口罩以避免飛沫傳染。 ![(圖片提供/葉秉威醫師)][206354] 那麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/86601…**早上9點**站在中醫立場早上9點是腸胃排毒時間,喝水可以清理腸胃累積的毒素。 **中午11點半**午餐前喝杯水可以增加飽足感,減少午餐的飯量,另外中午也是心臟排毒時間。…
http://www.top1health.cn/Article/292/86015…9:00**早飯後,站在中醫立場9點是腸胃排毒時間,喝水可以清理腸胃累積毒素,阿嬌則認為這時候喝水可以提神醒腦,開啟接下來的一天。 **11:30**午飯前,增加飽足感,接下…
http://www.top1health.cn/Article/250/84557…9:00**早飯後,站在中醫立場9點是腸胃排毒時間,喝水可以清理腸胃累積毒素,阿嬌則認為這時候喝水可以提神醒腦,開啟接下來的一天。 **11:30**午飯前,增加飽足感,…
http://www.top1health.cn/Article/101/78066…*早上9點-**站在中醫立場早上9點是腸胃排毒時間,喝水可以清理腸胃累積的毒素。 **中午11點半-**午餐前喝杯水可以增加飽足感,減少午餐的飯量,另外中午也是心臟排毒時間。…
http://www.top1health.cn/Article/101/72715…滯留時間過長,對健康也有極大損害。為了維護腸道健康,每週建議清理腸胃1至2次。 **完整文章請看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/101/56407…山楂可降膽固醇、消肉食積滯、活血散瘀、化痰行氣;荷葉有降脂,清理腸胃,排毒養顏、潤腸通便等功效;烏梅性酸澀平,具有安蛔止痛,和胃止嘔的功效。 **保健按摩穴/足三里** …
http://www.top1health.cn/Article/80/52236…防癌兼抗氧化,清腸通便不易胖** 吃草莓還能幫助幫助消化、清理腸胃,因為具有豐富的果膠及膳食纖維,由於熱量低養分高,故膽固醇、體重不易增加,在歐美又稱草莓為「苗條果」;但最特別的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37224…補充水分有助消除水腫。建議女生早上起床先喝一杯溫開水,不僅能清理腸胃,還能幫助經血在接下來的幾天排得更乾淨喔!
http://www.top1health.cn/Article/320/30036…「人體的清道夫」,還有天然補血的功效。夏季食用補氣潤肺,有助清理腸胃,預防便祕。 芥蘭菜營養豐富,富含水分、橄欖油、微量元素等維生素,是養生保健、美容養顏的美好食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26475番薯高纖、低熱量,可促進排便順暢、有效排除宿便和清理腸胃,對減肥瘦身有很好的功效。番薯也有養顏美容的功效,更年期的婦女常吃番薯,可促進膽固醇排泄,並改善肌膚乾燥、黯沉等情形,有益於…
http://www.top1health.cn/Article/320/26433