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「榨菜」搜尋結果

總共找到 26 筆符合關鍵字「榨菜」的資料

肥胖、疲勞都是濕氣大惹禍！中醫：必按去濕2大穴位、睡前運動消水腫

…或添加味精。 **4.少吃各式醃漬品：**如豆腐乳、醬菜、榨菜、泡菜、蜜餞等，這些看不見的鹽分，容易讓人不知不覺吃下肚，使水分滯留在體內。 ![要排除體內多餘濕氣，食用屬性…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099
加工食品十惡不赦？走進廚房與食品工廠，認識傳統食品加工

…止糕點發霉。降低水活性的方法有很多，如醬油加鹽、水果乾加糖、榨菜及德式酸菜除了鹽漬降低水活性之外，還會透過發酵來增加酸度降低pH，這些步驟都能增加食品的保存期限。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/77925
名嘴掀「連榨菜都吃不起」風波〜榨菜吃多會致癌？營養師：這樣吃解便祕

日前名嘴一句：「中國人吃不起榨菜」，引發網友舌戰風波，反酸「我們吃得起」。而劇中主角榨菜，具有開胃、助消化、解便祕的功效，一直是吃麵的靈魂伴侶，還有餐桌上許多人愛吃的榨菜炒肉絲、榨…
http://www.top1health.cn/Article/101/77850
夜市小吃好罪惡？營養師：減醣鹽水雞這樣吃不怕胖

…富的內餡，包括：常見的肉鬆、蛋酥、花生糖粉、高麗菜、豆芽菜、榨菜、蘿蔔乾、紅糟肉等，各類營養成份兼具。當中青菜量符合一餐的需求量，但是肉量較少，建議可額外搭配一點滷干、滷蛋等蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/56603
跟著營養師這樣吃外食　讓你窈窕一夏

…。 - 4.選新鮮比加工好：瘦肉片會比肉羹好、新鮮蔬菜會比榨菜好。 **三、自助餐** - 1.把白飯換成五穀飯或糙米飯：可以增加纖維攝取，提高飽足感，也較能延緩血糖上升。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52448
夏日高溫胃口差　試試這2款辛辣沙拉促食慾

…中式香辣豆腐沙拉** **材料（2人份）：**絹豆腐1塊、榨菜1大匙、生菜7～8片、炒花生適量。 **醬料：** 細蔥（切絲）2根、薑泥1小匙、紅辣椒（切段）1/2根、醬油1…
http://www.top1health.cn/Article/80/52340
給你滿滿的花青素！吃紫甘藍抗氧化兼抗感冒

…捲心菜、花椰菜、大白菜、小白菜、青菜、油菜、各種甘藍、芥菜、榨菜、雪裏紅、大頭菜、蕪菁；歸於蘿蔔屬的各品種蘿蔔；薺菜、諸葛菜、碎米薺、獨行菜、芝麻菜等野菜；以及屬於調味料的芥末、辣…
http://www.top1health.cn/Article/232/50384
HOLD住體重！冬天吃火鍋進補，10大守則吃不胖

…的鹽分，很容易讓人不知不覺吃下肚，如乳酪、各式醃漬品、醬菜、榨菜、煙燻火腿、香腸、豆腐乳、魚肉鬆、加工火鍋料 (魚丸、肉丸子、蛋餃)、麵線等少吃為佳。 **2.秋冬愛吃麻辣火…
http://www.top1health.cn/Article/80/50266
每到下午腿就腫～女中醫的一日抗腫脹秘訣

…少吃：辣椒醬、沙茶醬、泡菜、乳酪、各式醃漬品、醬菜、榨菜、煙燻火腿、香腸、豆腐乳、魚肉鬆、魚丸、肉丸、麵線、蜜餞、豆瓣醬、甜麵醬、番茄醬、蠔油加強運動促進水分排除，…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601
這樣瘦不復胖　水腫型肥胖的減重對策

…少吃：** 辣椒醬、沙茶醬、泡菜、乳酪、各式醃漬品、醬菜、榨菜、梅干菜、煙燻火腿、香腸、豆腐乳、魚肉鬆、魚丸、肉丸、麵線、速食麵、蜜餞、豆瓣醬、甜麵醬、番茄醬、蠔油。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892
排濕妙方！4食譜向水腫肥胖說掰掰

… 辣椒醬、沙茶醬、甜麵醬、番茄醬、乳酪、各式醃漬品、醬菜、榨菜、煙薰火腿、香腸、豆腐乳、魚肉鬆、魚丸、肉丸、麵線、蜜餞、豆瓣醬、蠔油 **★ 減輕水腫的穴位按摩** 濕…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533
年後輕鬆瘦！靠這8秘訣就能搞定

…高油、高鈉、高熱量的各式加工食品，如糕點、麵包、皮蛋、醬菜、榨菜、香腸、熱狗、肉鬆、加工火鍋料 (丸類、餃類)等。
http://www.top1health.cn/Article/320/36620
春節不吃肥　年菜三低一高呷健康

…的食品如：臘肉、香腸、板鴨等食物，淺嚐就好；而醃漬類蔬菜如：榨菜、酸菜、筍干、菜脯等含鹽量高、鈉含量高的食物，不可食用過量，特別是有高血壓、心臟病、糖尿病、腎臟病的患者，要有所節制…
http://www.top1health.cn/Article/320/36445
不再「肝」苦！4類營養素別吃錯

…為1 大匙，配菜的烤海苔減為半片。 **鹽分：**配菜裡的榨菜以薑取代，並且盡量減少加入主菜跟湯品的鹽量。 **1.主食／白飯** **份量：**130g **2…
http://www.top1health.cn/Article/80/32577
夏日食慾差？大師教2美味爽口涼麵

…知道麵條的世界如此神奇。小峨嵋主要賣的是牛肉麵、榨菜肉絲麵等熱呼呼的熱湯麵，可是那年夏天，每天早上五點左右，老闆便煮出一大鍋的麵，把麵條鋪在桌子上，用大電風扇猛吹，一邊…
http://www.top1health.cn/Article/145/26495

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