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状况一：肺能通调水道，肺失宣降则水津不布

临床症状：

眼睑或颜面浮肿，或者四肢及全身皆肿，肤色光亮，按之凹陷即起，多半是突然发生，常伴随恶风发热、肢节酸楚。舌苔薄白，脉浮或紧。如水肿较严重，也可能出现沉脉。

治则处方：

风水兼有表虚：在表的卫气虚容易怕风汗出，防己黄耆汤可补卫固表，利水除湿。

风水夹热：肺胃郁热而口渴，越婢汤可散风清热，宣肺行水

状况二：脾能运化水湿，脾气虚弱则生湿，水湿不运则泛溢肌肤

临床症状：

面部或肢体浮肿，容易肥胖，头昏沉像戴了帽子或裹了湿毛巾，午后疲倦怠惰嗜睡，脸色偏黄，食物不易消化，容易胀气，肠鸣、大便稀软或黏滞排不干净，女生常见分泌物多，期腹泻，经行量多或延后、色淡质稀、多囊性卵巢。舌淡胖，苔白腻，脉濡弱。

治疗原则： 健脾益气、利湿消肿。

治疗处方：五苓散、苓桂朮甘汤、香砂六君子汤加减。

状况三：肾为主水之脏，肾虚则水泛

临床症状：面浮身肿，腰以下比较严重，小便不利，腰痛酸重，腿软无力，心悸气短，头晕目眩，四肢冰冷，怕冷，容易疲倦，舌贸胖淡，苔白、脉沉迟。

治疗原则：温肾助阳，利水去湿。

治疗处方：真武汤、济生肾气丸加减。

★ 水肿肥胖再见　保健药膳与茶饮

1.薏仁水

作法：洗净泡软(用热水泡较快软)后，放入水中煮沸，再以小火煮20分钟，可加少量冰糖，增添口感。

功效：薏仁健脾渗湿，利水消肿，《神农本草经》提到：久服轻身益气，此外薏仁还有清热排脓，改善痘痘的功效喔！想加强消暑清心火，养颜美容加莲子（去心）同煮。

如果比较没胃口，容易拉肚子~加茯苓、山药同煮，想减肥的朋友们可不加糖、不吃薏仁，因为薏仁是淀粉，吃太多容易发胖，建议您可以只喝薏仁煮出来的水，但一天不要超过500cc，因为里面还是有淀粉溶在水里，不宜喝过多。

注意事项：

薏仁性味属于甘淡微寒，体质虚寒的人不要喝太多，一周喝1-2次即可；孕妇想吃薏仁之前应先询问医生自己的体质是否适合，有研究报告指出薏仁其性滑利，能促进子宫收缩，对子宫肌有兴奋作用，因而有诱发流产的可能，尤其是曾经流产的孕妇。