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夏天外出时，额头、颈部以上，总是大汗淋漓，汗水像瀑布一样冒个不停？近来通讯软体就盛传：「从出汗部位能看健康！额头容易流汗，是体内湿气过重表现」的说法。真有这一回事吗？想要改善体内湿气过重的问… 详全文 >

酷暑5月伴随梅雨季节，身体容易出现疲倦、昏昏欲睡，或水肿等情形，中医师吴明珠建议，要让身体内外除「湿」，平日可多喝四神汤，或喝一些去湿气的茶饮，或是吃开胃健脾的食物，以帮助去除体内湿气，改善… 详全文 >

你是货真价实的胖，还是虚有其表的肿？你是拥有四肢发达、结实的肌肉，还是体内湿气太重，导致身体肿了一圈？水肿、新陈代谢不佳、怎么运动都瘦不下来…总总问题都跟体内湿气脱不了关系，去除湿气、消水肿… 详全文 >

肥胖族群：产后的妈咪，爱吃重口味、吃冰、喝冰饮的男女生、空姐、久坐久站型态的上班族、长期服用类固醇或荷尔蒙药物的人。 详全文 >

状况一／肺能通调水道，肺失宣降则水津不布 临床症状： 眼睑或颜面浮肿，或者四肢及全身皆肿，肤色光亮，按之凹陷即起，多半是突然发生，常伴随恶风发热、肢节酸楚。舌苔薄白，脉浮或紧。如水肿较严… 详全文 >

利用有氧运动，训练心肺功能，促进脂肪燃烧，较佳的方式如健走、健身车、滑步机、踏步机、慢跑等运动，运动的热效应促进排汗，也可以帮助消除水肿。 详全文 >

饱受水肿之苦的女星陈妍希，在2013年接演新《神雕侠侣》女主角「小龙女」后，因为脸蛋较为圆润，一度成为众人调侃的对象。如今，她已经成功瘦身，且分享自己食用红豆水与薏仁水之后，对自己的外在充满… 详全文 >