雞腿 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「雞腿」搜尋結果

總共找到 382 筆符合關鍵字「雞腿」的資料

吃火鍋顧胃，高麗菜是最佳拍檔！

…理╱高麗菜麻油雞4人份** **材料** 1.帶骨切塊土雞腿600公克、薑20公克、高麗菜 200公克、麻油2大匙、米酒300~500c.c.、鹽糖少許。 **步驟** …
http://www.top1health.cn/Article/320/56624
減重不放棄滷味攤、自助餐！營養師：吃三正餐照樣瘦

…、五穀飯半碗。青花菜x茄子x莧菜x大黃瓜x杏鮑菇。煎雞腿排70g。
http://www.top1health.cn/Article/101/56345
吃薑黃養生，有效關鍵要加油脂？營養師教你吃對不NG

… ![咖哩時蔬嫩雞的材料有，去骨雞腿排2片、玉米筍10根、紅蘿蔔半條、洋蔥半顆、馬鈴薯1顆、蘋果1顆、咖哩粉適量、鹽巴適量、水適量。][129153] …
http://www.top1health.cn/Article/80/56316
營養師放大絕！氣血雙補烏骨雞，每人只要45元

…格：**1人價格約45元。 **作法：** 1.烏骨雞腿切塊，放入沸水汆燙去腥味，薑切片，待用。 2.雞肉放入內鍋，加入當歸、川芎、芍藥、桂皮、黃耆、甘草、枸杞、薑片，加…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092
卵子庫存拉警報！預防卵巢早衰，這時間喝何首烏雞湯特別好！

…陳皮2錢。食材：烏骨雞1/4或1/2隻雞都可，或是一隻大雞腿，肉的份量可依個人食用量調整。 **作法：**將雞隻洗淨切塊、用熱水汆燙後撈起，放入燉鍋中，加入所有藥材和適量水分…
http://www.top1health.cn/Article/259/56053
吃肉自保6秘訣！譚敦慈：絞肉這3種肉品不碰

…買組合肉** 挑選看得出部位、原始肉塊，像是整塊雞胸、整支雞腿、條狀里肌等。依法規定，包裝食品必須標示是否為組合肉，購買前要仔細閱讀。 **2.觀察顏色及肉質** 要…
http://www.top1health.cn/Article/320/55912
進補竟長肥肉！吳明珠：4大體質補氣、補血這樣吃

…、性機能低下等。 **【人參雞湯】：** **材料：**雞腿肉2隻、紅參3錢、肉桂3錢、茯苓5錢、甘草1.5錢、紅棗6枚、老薑5錢、米酒10CC、鹽巴少許。 **做法：**…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876
便當鈉含量好高？營養師：外食族4招甩惱人水腫

…，結果發現有高達15項鈉含量皆遠超800毫克；甚至有一款「烤雞腿飯」，鈉含量高達3080毫克，遠超過國健署每日鈉攝取量宜控制在2400毫克以下建議，而此一結果更是引起不少民眾熱議。…
http://www.top1health.cn/Article/101/55826
陳隨意秀廚藝自爆：追上老婆靠濃濃的醬油香

…。 **【甜心愛G】** **材料：**白芝麻、無骨雞腿排。 **調味料：**金蘭油膏、金蘭醬油、冰糖。 **作法：** 1.無骨雞腿排把筋切斷。 2.雞皮那面放置…
http://www.top1health.cn/Article/320/55823
冬天補過頭變肥肉？必吃「黃金三寶」這些瓜〜

…**★【冬瓜鮮菇雞湯】：** **材料：** 冬瓜、香菇、雞腿肉、嫩薑、鹽、胡椒粉。 **作法：** 1.冬瓜削皮去籽切成塊狀，香菇洗淨備用，嫩薑切片，汆燙雞肉。 2.將水…
http://www.top1health.cn/Article/320/55780
頭痛、經痛來襲快爆炸？雞肉咖哩加這2味舒緩

…～4人份。 **料理時間：**30分鐘。 **食材：**雞腿肉200公克、紅蘿蔔200公克、馬鈴薯200公克、蘋果1顆、洋蔥半顆、生薑30公克、咖哩塊4塊。 **藥材：**川…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728
譚敦慈、陳之穎帶你安心備餐！魚、肉這樣料理不吃進大量油脂

…氣，不用再加油爆香。 **★油脂豐富的帶皮雞肉──雞腿** **1.雞皮朝下：**鍋中無須加油，冷鍋時將雞皮朝下入鍋，煎到雞皮上色再翻面。 **Tips：**若是燴…
http://www.top1health.cn/Article/248/54718
驚！超商微波烤雞腿便當含鈉逾3千　超過每日所需

…5％超過一餐的鈉建議攝取量800毫克；更驚人的是，其中一款烤雞腿飯便當，鈉含量竟有3080毫克，嗑完一份就已經超過每日鈉建議量的28％。 **每餐鈉攝取上限800毫克…
http://www.top1health.cn/Article/248/54694
宮寒不孕，暖宮助孕！必吃這2種養生秘方

…3錢、當歸2錢、白芍3錢、天冬5錢、川芎1.5錢、麥芽5錢、雞腿1隻、薑2片、米酒1湯匙。 - 作法：將中藥材放入滷包袋中，加1500C.C的水，熬煮45分鐘，取藥汁備用；再以…
http://www.top1health.cn/Article/80/54209
月經來，腰好痠！吳明珠：2藥膳補腎比捶打法更有效！

…. 陰虛火旺，燥熱者宜減量飲用。 **補腎藥膳二／黑豆雞腿湯：** - 材料：黑豆50克、腰果8到9顆、1雞腿1組、生薑2小片、鹽酒少許。 - 做法： - 1.黑豆、…
http://www.top1health.cn/Article/320/54178

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