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有脂肪肝的人，小心也会有糖尿病！根据本土最新临床研究发现，脂肪肝与糖尿病互为因果关系，且有逾9成4脂肪肝患者，深陷“甜蜜危机”而不自知，特别是有4成在外饮食族群，因油腻饮食导致脂肪肝，酿成糖尿病风险。

脂肪肝容易造成糖尿病，關鍵在運動與飲食。

台北市立医院万芳医院消化内科吴明顺主任指出，脂肪肝俗称“肝包油”，一般人常误以为是肝脏被一层油包裹着，但实际上则是肝细胞内的脂肪空泡“浸润”整个细胞，若三酸甘油脂超过肝脏重量5%的以上，即可称为脂肪肝。

成年人每4人就1人有脂肪肝

据统计，台湾20岁以上成年人，平均每4人就1人有脂肪肝，其中约3成属于酒精性脂肪肝（长期饮酒过量），7成为非酒精性脂肪肝（成因包括：肥胖、糖尿病、胰岛素抗性、高血脂，或是长期服用类固醇药物）。一旦长期肝功能异常者，约有1/4会因脂肪肝产生“脂肪肝炎”，若轻忽延宕，恐会引发肝纤维化、肝硬化，同时脂肪肝会以每年3%的风险酿成肝癌。

吴明顺主任指出，糖尿病与脂肪肝互为因果关系，值得注意的是，糖尿病族有逾7成都有轻重度程度不等的脂肪肝；而平均每2位脂肪肝患者，就有1位可能患有糖尿病；根据临床观察，若脂肪肝合并糖尿病，引爆非酒精性肝炎机会又较一般脂肪肝患者高。最主要与缺乏运动及饮食未能控制有密切关联。