解暑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「解暑」搜尋結果

總共找到 184 筆符合關鍵字「解暑」的資料

四季豆促食慾助消化　動手做吃健康

…。 6.將四季豆下鍋，翻炒均勻即可出鍋裝盤。功效：降溫解暑、補充身體所需的維生素含量。 **茄子四季豆** 食材：茄子、四季豆、蒜、辣椒、生抽、蠔油、適量…
http://www.top1health.cn/Article/320/25852
夏天吃能消暑！紅白莧菜這樣挑

**莧菜：味甘微苦，性涼。** 莧菜是解暑開胃的食物，夏季天氣炎熱時，吃些涼性的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。 **【功用】：** 1.對尿道炎有幫助，也有利尿的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/145/25849
夏季巧吃鳳梨　2食譜解暑補脾

…時節常見的一種水果，現在正是鳳梨大量盛產的時節。鳳梨具有清熱解暑、補脾的功效。可用於傷暑、身熱煩渴、胸悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等症狀。鳳梨果皮富含鳳梨蛋白酶，能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/248/25751
夏日易上火　十種水果趕走體內火氣

…番茄再合適不過了。 **苦瓜** 有人把西瓜當成夏日解暑的珍寶，而從理論上來說最開胃爽口、去暑清心的瓜類食品卻是苦瓜。中國民間自古就有「苦味能清熱」、「苦味能健胃」的經驗之…
http://www.top1health.cn/Article/320/25593
夏季吃西瓜有禁忌　7種人要注意！

…西瓜，快來看看你中槍了嗎？夏季很多水果上市，西瓜更是夏季清熱解暑的必備水果，很多人喜歡吃西瓜。西瓜雖然對人有很多好處，但是你知道有句俚語：「日吃西瓜，半夜反症」嗎？要知道有些人是不…
http://www.top1health.cn/Article/320/25589
就是這一味！吃茄子防癌抗衰老

…實一餐吃250克左右的茄子，不會有任何問題，甚至可以幫助清熱解暑、防癌抗病！下面帶領大家瞭解茄子的妙用，以及料理茄子的生活小妙招。 ![][76723] 茄子，又稱落蘇…
http://www.top1health.cn/Article/314/25321
立夏蔬果怎麼挑？3種紅色食物護心

…淨、營養且具有生物活性的水。吃些涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。苦瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等都屬於涼性蔬菜。另外，夏季是腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266
四季粥品這樣吃！春吃紅棗粥最養顏

…】**包括長夏，氣候炎熱，暑濕較重，容易傷人氣陰，宜選用清淡解暑、益氣生津的中藥，例如：西洋參、扁豆、蓮子、茯苓、砂仁等。長夏季節可選用赤豆粥：每日早晚食用，或作點心服食。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/25174
西瓜熱量＝6碗飯　減肥有「三不」

…食，直到吃飽為止。夏天正是西瓜當季，天氣炎熱，人都喜歡吃西瓜解暑。而一些女性乾脆把西瓜列入水果減肥食譜中，把西瓜當正餐減肥。其實，這樣子只會適得其反。西瓜94%以上都是水分…
http://www.top1health.cn/Article/101/24970
孕媽咪易燥熱！飲食療法醬吃最消暑

…虎湯** **食材：**西瓜 **功效：**西瓜具清熱、解暑、解渴、利尿效果。 **注意事項：**脾胃虛寒或便稀溏者少用。 **TIPS：** 提醒孕媽咪們，「蓮子荷…
http://www.top1health.cn/Article/320/24820
蘋果功效多！美容面膜自己動手做

…削皮，榨汁時最好連。皮一起。蘋果＋梨＋西瓜＋檸檬　清熱解暑，利於排毒。蘋果＋香蕉＋蜂蜜＋梨　消除疲勞，改善便秘，排毒養顏。蘋果＋草莓＋番茄＋生菜　助消化，健脾胃，潤…
http://www.top1health.cn/Article/320/24705
讓脂肪也變臉！檸檬水減重熱潮再起

…」之稱。而中醫理論則認為檸檬藥效入肝，有開胃健脾、生津止渴、解暑除煩等保健效果。 **【健康蔬果汁DIY　加點檸檬更好味】** - 組合1：檸檬+蘋果+白菜+冰塊。可幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/24713
吃撐了？山楂大麥茶不再「胃」難

…多餘熱量和負擔。 **5.酸梅湯** 常有人喝酸梅湯解暑，其實酸梅湯最重要的作用是解油膩。酸梅湯中的主要原料烏梅、山楂可以有效去除人體體內多餘油膩，陳皮可以有效抑制剩餘糖類…
http://www.top1health.cn/Article/30/22909
喝蔬果汁瘦小腹？必知10Q&A

…能不盡相同，舉例來說，屬於寒性的西瓜、椰子，吃對時機能夠清熱解暑；屬於溫性的南瓜，多食則有助於祛除寒氣。在食用蔬果前，除了要瞭解其性味外，更要針對體質，對症下藥；例如，寒性…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549
輕鬆排水消腫　2款蔬果汁強效

…為什麼喝蜂蜜雙瓜汁能清熱止渴？ A：西瓜味甘性寒，具有清熱解暑、利尿除煩的功效，能改善因高溫所引起的煩渴、中暑、昏沉和泌尿系統感染等症狀。  *…
http://www.top1health.cn/Article/203/20473