華人健康網

【核心提示】：夏季很多人喜欢吃西瓜，但是有些人不适宜吃西瓜，快来看看你中枪了吗？夏季很多水果上市，西瓜更是夏季清热解暑的必备水果，很多人喜欢吃西瓜。西瓜虽然对人有很多好处，但是你知道有句俚语：“日吃西瓜，半夜反症”吗？要知道有些人是不适宜吃西瓜的！

1、脾胃虚寒的人不宜多吃西瓜

西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃。李时珍在《本草纲目》中记载：西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也，所以，脾胃虚寒的人吃西瓜一定要注意。

2、感冒初期的病人不适宜吃西瓜

医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，西瓜因为有清里热的作用，所以感冒初期吃西瓜，会导致感冒病情加重，或病程延长。

3、糖尿病患者要少吃西瓜

西瓜中含有不少的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，会增加肾脏负担，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。