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擁有鮮艷紫紅色果皮味道香甜的火龍果,是許多年長者愛吃的水果之一,雖然,火龍果含有維他命C等多種營養,但是,體質較虛冷的老人,一次吃太多恐造成腹瀉,需要特別小心。另外,坊間盛傳「吃火龍果降血糖… 詳全文 >
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據國民健康署「國民健康訪問調查」3,280位65歲以上老人中,自述過去一年曾跌倒者有495人(15.5%),也就是說每6個老人,就有1位在一年內有跌倒的經驗。郭綜合醫院鄭雅敏院長指出,郭綜合… 詳全文 >
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近日網路上有相關報導指出,「台灣最新研究發現,老人補充維生素D過量,恐加劇失智症風險…」。為了避免引起大眾「誤解」,台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師就學理及臨床提出數據及論點,除了… 詳全文 >
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隨著銀髮海嘯到來,人口老化所帶來的醫療衝擊不可忽視,尤其老人因多重用藥、不當用藥造成龐大醫療支出,以及提升住院風險等。中醫在「精準醫學」等特性,恰好可以發揮優勢,中華民國中醫師公會全國聯合會… 詳全文 >
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銀髮族有咀嚼吞嚥障礙越吃越少,不可忽略!董氏基金會食品營養中心引述日本國立長壽醫療研究中心於2018年發表於《惡病質、肌少症和肌肉》期刊的研究發現,有老人厭食症的人,未來衰弱機率比沒有的人高… 詳全文 >
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我們自己都不願住進,或是將家中長輩送進一個不見天日的老人院,而是希望長輩住進去之後,能獲得妥善的照料與溫暖的陪伴。看完了以上幾種長照機構的異同之處,或許你心中仍存有疑惑,家中的長輩到底適合哪… 詳全文 >
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近日外界熱議:頻傳老人注射疫苗死亡是否與疫苗有關!指揮中心今17日表示,根據目前不良事件通報系統,已經收到11例接種AZ疫苗死亡報告,其中有8例為75歲以上長者,多有慢性疾病。最高是97歲,… 詳全文 >
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網路Line有流傳長輩圖,勸「老人不要打新冠肺炎疫苗,怕會有血栓的問題」。疫情指揮中心副指揮官陳宗彥今15日表示,現在打AZ疫苗,我們開放到75歲以上長者,未來65-74歲是下一階段,請各位… 詳全文 >
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自5月10日起,開放實施計畫第七類對象(軍人、軍事機關及國安單位文職人員)以及第八類對象(65歲以上長者)接種COVID-19疫苗。韓國疾病管理廳追蹤韓國超過350萬名60歲長者長達2個月,… 詳全文 >
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老人要避免跌倒,就要搶救肌肉流失、肌無力!日常飲食中蛋白質吃得不夠多、不夠好,就可能會讓肌肉流失速度變快。國外網站《Prevention》特別整理了6種富含蛋白質的食物,包括:毛豆、優格、水… 詳全文 >
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家中有老人,經常抱怨牙口無力,食物咀嚼不爛,甚至吞嚥功能退化。為了讓老人也能享受到色香味全的食物,有別於坊間少有且偏甜的日本「介護食」,馬偕醫院營養師推出正港台灣味的「軟心肉排」包括:三杯雞… 詳全文 >
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老人要避免跌倒,就要搶救肌肉流失、肌無力!日常飲食中蛋白質吃得不夠多、不夠好,就可能會讓肌肉流失速度變快。國外網站《Prevention》特別整理了6種富含蛋白質的食物,包括:毛豆、優格、水… 詳全文 >
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根據愈來愈多的研究報告顯示,維生素E及其他抗氧化物可以用來對抗所謂的腦部老化,而維生素E也證明在延緩阿茲海默症的發病,或甚至在一開始就保護腦細胞免於氧化性傷害,防止阿茲海默症的發作上,有其功… 詳全文 >
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台灣截至去年底的失智症人口已超過27萬人,推估2031年失智人口將倍增至逾46萬人。為了促進失智老人與外界互動,中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強表示,可利用非藥物療法「綠色照護」… 詳全文 >
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人老了,該怎麼吃才健康?台灣人口老化嚴重,老年人的營養照護問題成為一大難題。對此,衛生福利部在各縣市設立「社區營養推廣中心」,教導高齡者「三好一巧」的健康飲食技巧,並搭配長照2.0服務,期許… 詳全文 >