「益菌」搜尋結果
總共找到 383 筆符合關鍵字「益菌」的資料-
便祕心事重重…麥蘆卡蜂蜜明星也愛用
…讓人青春美麗、促進食慾、開胃、降火氣；也因為含有寡糖，能幫助益菌繁殖，而有助於維持消化道機能、幫助排便順暢的優點；蜂蜜的食用有許多變化，常見將紅蘿蔔與蜂蜜、檸檬汁打成果汁，口感好又…
http://www.top1health.cn/Article/320/63511 -
擔心服用益生菌易中毒？不靠益生菌，保健腸道吃這2種食物更安心
…讓腸道中原有好菌增加的膳食纖維食物，有個特別的名字，就叫做「益菌生物質」。 <!--more--> 目前國民健康署建議成人每日應攝取25至30公克的膳食纖維，民眾不…
http://www.top1health.cn/Article/80/61381 -
顧腸胃吃益生菌，但你知道每10小時補一次才有效嗎？
…常需要注意的藥害問題，更是要靠益生菌的幫忙才能夠重建腸道正常益菌叢，進而修復腸道黏膜的健康，回復原有的正常免疫力，遠離各種過敏、氣喘與腸胃疾病，甚至讓國人聞之色變的冠軍癌症──大腸…
http://www.top1health.cn/Article/302/58269 -
飯後喝瓶乳酸菌飲料幫助消化？跟著專家這樣做，整腸健胃不踩雷
…乳酸活菌進入腸道後有很大的機率會被胃酸和膽鹽殺死，無益於腸道益菌生態。事實上，乳酸菌飲料只是發酵過的高濃度糖水奶粉飲料。 乳酸菌飲料的鈣含量僅是牛奶所含的1/2一…
http://www.top1health.cn/Article/145/58139 -
香蕉是美味方便的智慧之果 5道食譜輕鬆學做吃
…因為香蕉含纖維及果寡糖，纖維可促進腸道蠕動；果寡糖則有助腸道益菌繁殖，改善腸道菌叢，幫助排便。 另外，香蕉因含果膠等水溶性纖維，可吸附水分，改善腹瀉；且富含醣類可提供身體所需能量…
http://www.top1health.cn/Article/320/58042 -
常便祕會得大腸癌？必吃高麗菜3大類抗癌好食物
…預防大腸癌發生。 **2.提升腸癌力的好食物之二，補充益菌生食物：** 腸道腐生菌會代謝膽酸產生致癌物質，而有些益生菌能利用膳食纖維產生短鏈脂肪酸，這類短鏈脂肪酸就能抑制腐…
http://www.top1health.cn/Article/320/57973 -
排便不順好苦惱！吃對益生菌，還你一身輕
…150億以上，並內含7大好菌+3種益生質+鳳梨酵素的「葡萄王益菌王」，就是挑選益生菌補充品的好選擇。最後也要記得，除了飲食調整、補充益生菌，多運動以及攝取足夠水量也是促進新陳代謝，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57985 -
6大發酵食物保健力量大，想降膽固醇該選哪一種？
…菜在製作的過程中，除了保留了原本的營養素之外，還會產生一些有益菌，例如：乳酸菌。對人來說，乳酸菌有保健腸道、調節免疫力等功效。 <!--more--> 
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