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台湾一年四季闷热潮湿，若女性朋友爱穿紧身裤，又未留意自身私密处保养，稍不谨慎就可能导致阴道炎、私密处感染等问题，使恼人的搔痒、异味症状找上门！想要提升私密处保护力该怎么做？专家表示，适度进行穴位按摩、畅通经络、血液循环，就是妇女朋友自我保健不求人的好一选择！

女性私密处容易感染？天生生理构造惹祸！

一般来说，在健康状态下，女性阴道内存会存在适量的乳酸菌丛，以让私密处维持在pH值3.8～4.2的弱酸性环境。藉此形成天然防护屏障，发挥抑制致病霉菌过度繁殖、维持菌丛生态平衡，预防私处感染的作用。

但值得注意的是，由于女性朋友因天生构造，生殖器邻近尿道、肛门。因此，只要日常保养稍不留意，就可能使私密处的pH值失衡，引发搔痒、发炎，甚至反复感染的状况发生。

提升私密处免疫力！常按这里畅通气血循环更健康

想要远离私密处感染、搔痒该怎么做？除了多吃有益益菌生长的食物，专业足疗保健师简綉钰在其著作《惊人的足疗对症按摩：1个动作按对穴位的“足部反射自然疗法”，只要30秒，筋松气通，身体快．轻．松！【畅销修订版】》一书中提到，不论是体质寒凉，容易有透明状分泌物的女性，或是，阴道受感染、发炎者，分泌物颜色较深，有时还会有臭味的朋友；以及更年期中或正在化疗，阴道会干涩不舒服的妇女。上述不同的症状，都可以透过按摩下列足部反射区而获得改善：