消除水腫 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「消除水腫」搜尋結果

總共找到 265 筆符合關鍵字「消除水腫」的資料

濕氣檢測站！看看你是不是易水腫的體質

…臉部浮腫、小腿腫脹，甚至全身發胖？張醫師與您分享你不可不知的消除水腫、排除濕氣的方法、那些食物和穴位按摩能消水腫？ ![　][99006] **★ 濕氣檢測站：看看你是…
http://www.top1health.cn/Article/258/37531
告別水腫臉　美女中醫師教關鍵3招

…滑步機、踏步機、慢跑等運動，運動的熱效應促進排汗，也可以幫助消除水腫。 b.可以多泡澡、使用烤箱、蒸汽浴，藉由溫熱發汗加速新陳代謝及水分的排除，記得結束後多喝水補充流失的水分 …
http://www.top1health.cn/Article/258/37456
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（上）

…正下方凹陷處即是承山穴。 **【功效】：**屬於膀胱經，能消除水腫，排除體內的廢物、美化小腿曲線。＊我不要被兔子追著跑，承山穴對於消除小腿肚蘿蔔很重要。 **解谿穴**…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427
中醫也能養瘦！女中醫全食物瘦身密碼

…調味，再與粉皮和小黃瓜涼拌食用，不僅爽口開胃，還可幫助消化、消除水腫。
http://www.top1health.cn/Article/101/37425
孕婦瑜珈正夯　甩孕期痠痛助順產

…接躺下壓迫到人體背後骨盆腔處右側的大靜脈，達到放鬆下背壓力、消除水腫、靜脈曲張的效果。 **瑜珈課程挑選有秘訣　5大原則非知不可** 除了針對不同的孕期提出…
http://www.top1health.cn/Article/234/37366
排毒這樣吃！營養師推TOP10蔬菜

…*排毒好處：** 1.改善便祕。 2.清熱解毒。 3.消除水腫。 4.預防大腸癌。 **主要營養成分：**膳食纖維、維生素A、B群、C、E、類胡蘿蔔素、葉酸。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/37291
消水腫神器　午餐喝玉米鬚冬瓜薏仁湯

…瓜和薏仁才夠味！營養師張文怡表示，冬瓜屬於低鈉食材，除了幫助消除水腫，還應含有維生素C和油酸，能抑制黑色素沉積的活性物質，預防膚色變黑。薏仁除了利水排濕，還富含水溶性纖維，可以延緩…
http://www.top1health.cn/Article/320/37179
餐餐外食臉好腫　6含鉀蔬果助排水

…不過，趙函穎營養師綜合其他營養素，特別推薦6種蔬果，不但幫助消除水腫，也促進健康。需注意的是，以下6種消水腫水果，較適合外食型和久坐久站型水腫，但對於缺乏蛋白質的水腫者如老…
http://www.top1health.cn/Article/80/36833
霸王寒流來襲　女中醫這3招超抗寒

…10公升的足浴水。 **作用：**溫通經脈，促進末梢循環，消除水腫，舒壓安神助眠。 **【泡足小叮嚀】：** ‧足浴一次大約20分鐘，水溫宜控制在40~43度C左右。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/34248
太冤枉！水腫看起來胖　女中醫教按摩小腿

…天適度按壓三陰交，可以促進血液和淋巴循環、幫助水分代謝，對於消除水腫有不錯的效果。 **穴位三／陰陵泉** 位於小腿內側，脛骨內側髁後下面凹陷的地方。按壓陰陵泉可以幫助身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/34146
甩開火鍋型水腫　多吃一點茼蒿補鉀

…養師建議多攝取當季盛產的茼蒿，熱量低卻有高纖高鉀的特性，有助消除水腫和體重控制。 ![][92113] **輕鬆防水腫！吃火鍋時來一點茼蒿** 冬季氣溫低、日照少，農…
http://www.top1health.cn/Article/80/34134
迷信檸檬美白？芭樂才是C女王！

… 另外，半顆芭樂也含有200毫克的鉀，算是高鉀食物，有助消除水腫、穩定血壓。  ![由於芭樂籽不容易消化，建議去籽食用比較適合。][87936] …
http://www.top1health.cn/Article/320/30286
李芳瑜泡湯享瘦！下半身肥肉不見了

…能，進而有助減重。  若想加強消除水腫效果，建議可用浴鹽泡澡，在半個浴缸中添加15至20克粗鹽，再進行半身澡浴至腰部，或是可雙手泡到手腕、雙腳至腳踝處…
http://www.top1health.cn/Article/250/30218
冬季怎麼養生？巧吃番薯蘿蔔4根菜

…防動脈粥樣硬化的發生。另外，把馬鈴薯切成薄片外敷，可以很好地消除水腫。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/30069
經痛多吃巧克力？小心變胖皮膚粗糙

…水分的補充！在生理期，因為有大量的經血排出，適當補充水分有助消除水腫。建議女生早上起床先喝一杯溫開水，不僅能清理腸胃，還能幫助經血在接下來的幾天排得更乾淨喔！
http://www.top1health.cn/Article/320/30036

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞