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天气转热，想要穿着漂亮的短裤和短裙清凉一下，却又烦恼水肿身材让自己显胖，反而自曝其短？日本正掀起一股吃中药消除水肿的风潮，诸如当归芍药散、八味地黄丸等都是常见的方剂，但中医提醒，水肿只是一种症状，不是疾病根源，使用前仍要视个人体质是否合用，若自行滥用恐反致便秘。

消除水肿！日医：汉方提高身体自愈力

专长自律神经的日本医学专家小林弘幸指出，自律神经失调会影响身体的血液循环和新陈代谢，是导致水肿的主要原因之一。在日本，目前开业的医生有7成会将汉药列为处方，包括当归芍药散、五苓散，以及八味地黄丸，都是常见可以提升身体自愈力、预防水肿的方剂。

小林弘幸表示，“当归芍药散”可促进肝脏功能、改善血液循环、调整肠胃机能和体内水分的输送，帮助消除水肿；“五苓散”能排除体内积蓄的多余水分，可治疗水肿、改善中暑和解除宿醉；“八味地黄丸”能补强随着年纪增长而衰退的肾功能问题，温暖下半身而促进水分的排出。

三帖中药是消水肿神器？中医：小心便秘伤身

专业中医怎么说？台湾中医庄雅惠表示，“当归芍药散”具有养血、调肝、健脾、祛湿的作用，临床常用于治疗妇科疾病、月经失调、水肿和怀孕期肚子痛等病症，某些男性疾病也可使用。