沙拉醬 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「沙拉醬」搜尋結果

總共找到 241 筆符合關鍵字「沙拉醬」的資料

我吃得很清淡　為什麼還是沒有瘦？

… **小黛的飲食餐飲範例：** 早餐：鮪魚蛋土司不加沙拉醬中餐：湯冬粉晚餐：燙地瓜葉加少許鹽巴，一顆蘋果 **筋肉媽媽回答：** 小黛的運動量，無法從字面…
http://www.top1health.cn/Article/101/38545
孕婦生菜沙拉止步！恐感染李斯特菌禍延胎兒！

…拉、生魚片；也不可食用未經殺菌的乳酪、生奶、生雞蛋及其製品(沙拉醬、蛋酒等)，或接觸動物飼料等。以免造成胎兒也感染，有致命風險。
http://www.top1health.cn/Article/234/38472
早餐三明治吃不胖！營養師：別碰3大陷阱

…養的鮪魚替代內餡，並且在其中夾蛋與蔬菜，至於各式醬燒的醬汁與沙拉醬等，則儘量減少使用量。此外，早餐飲料最好選擇無糖飲料，例如燕麥、無糖豆漿等，使飲料攝取熱量馬上比含糖飲料降低一半。…
http://www.top1health.cn/Article/320/38337
愛喝咖啡和牛奶　皮膚卡油易長痘痘

… (4)洋芋片、經油炸處理的速食麵或糖果類 (5)其他：沙拉醬、奶精、奶精粉、塗抹油等
http://www.top1health.cn/Article/320/38312
上班腦鈍鈍？荏胡麻油、亞麻仁油活化大腦

…理。可淋在涼拌豆腐、納豆、麵包上享用，也可以與橄欖油調和製成沙拉醬，淋在生菜沙拉上。 **每天早上喝1~2匙亞麻仁油　有助改善過敏** 此外，平時容易因為花粉症不停打噴嚏的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37580
20歲後臉垂肉鬆？營養師推推：烤抗老蔬菜包

…多，所含的維生素C遠勝於其他柑橘類水果，主要用於生食或切絲拌沙拉醬用。 **綠花椰菜：**含多種抗氧化劑：β-胡蘿蔔素、穀胱甘肽、維他命C 及葉黃素；豐富的維生素E，具有強效…
http://www.top1health.cn/Article/249/38088
更年期皮膚乾巴巴？6營養素吃出水嫩肌

…水煮鮪魚2大湯匙、新鮮蔬果適量（甜椒、綠花椰菜等皆可）、和風沙拉醬／油醋醬適量。 **事先準備：** 1.取適量乾燥珊瑚草泡冷開水2小時，軟化備用。 2.甜椒、綠花椰菜洗淨、…
http://www.top1health.cn/Article/320/37835
吃沙拉瘦身做對了嗎？3訣竅確保營養均衡

…不過，一想到冰冰冷冷、沒有飽足感的葉菜食材，再加上千篇一律的沙拉醬，是否覺得了無新意、沒有胃口呢？其實，沙拉的變化相當多元，像是最近相當流行的溫沙拉，溫熱的口感，就連在微冷的春天吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/37608
夢幻果汁！能量x排毒x美容x營養x瘦身

…脂肪如酪梨等蔬果，並且加入一把奇亞籽等營養種籽，補充蛋白質。沙拉醬宜採用有益健康的油或堅果種籽醬、醋或檸檬汁，還有海鹽或味噌。 2.蔬菜湯：在進行排毒飲食時，蔬菜湯要喝起來更有飽…
http://www.top1health.cn/Article/320/37421
春天愛窈窕　養肝溫沙拉助減重

…黃紅椒50克、羅曼葉150克、杏仁海苔絲30克。 - 和風沙拉醬：日式醬油1大匙、黑醋1大匙、橄欖油1大匙。 - 做法： 1. 將日式醬油和醋放入碗中，一邊攪拌，一邊慢慢加入…
http://www.top1health.cn/Article/80/37085
自製宴客小點！第戎沙拉醬＆天使蛋漂亮好吃

**第戎沙拉醬＆天使蛋** 這一味老少咸宜的第戎沙拉醬，其實是我突發奇想的一個嘗試，每次出菜都大受歡迎，也在我推薦食譜的餐廳裡受到消費者的肯定，無蛋無奶，卻完全吃不出是全素，用以…
http://www.top1health.cn/Article/80/36814
薯條不是垃圾食物？用橄欖油炸還是NG

…於澱粉類，但常被誤會為蔬菜。)另外，吃蔬菜時搭配橄欖油、全脂沙拉醬等油脂類，可以促進維生素A、D、E、K等脂溶性維生素的吸收。美國健康專家蘿絲(Frances Largem…
http://www.top1health.cn/Article/320/36730
輕食沙拉≠低熱量　挑對醬料不發胖

…米、水煮蛋等主食或肉類食物）與調味料。有時沙拉吧會有一些拌好沙拉醬的水果沙拉、鮪魚沙拉或通心麵沙拉等，但這類沙拉熱量很高，最好不要選用。下面是常見沙拉吧食物的分類與熱量計算方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/36684
減肥外食輕鬆吃　早餐這樣挑吃出好身材

…脂的使用，包括煎煮用的烹調用油，以及將夾吐司時所塗抹的奶油或沙拉醬，如果能減少這兩大類的油脂用量，就可輕鬆減去50~150大卡的熱量。 **★ 食物選擇／減卡技巧** **…
http://www.top1health.cn/Article/101/36493
麥得飲食防失智　讓大腦年輕逾7歲

…可試著將莓果類搭配較具甜味的水果打成果汁、加入低脂乳品、製成沙拉醬汁，或佐以適量堅果食用，都是可以在日常飲食中增加莓果攝取的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/320/36498

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