奶精 | 搜尋結果 | 華人健康網

「奶精」搜尋結果

總共找到 199 筆符合關鍵字「奶精」的資料

嘴饞又怕胖？營養師教5點「挑」食原則

…0大卡左右，如果店家又使用成本較便宜，組成成分幾乎為油脂的的奶精粉，熱量恐將更為驚人！因此，梁家瑋營養師建議，民眾最好還是多選擇喝白開水止渴為佳。若平時想喝有風味的茶飲，最好能購買…
http://www.top1health.cn/Article/101/42847
三高纏身怎麼健康吃？醫師教你正確擇食！

…櫚油」須儘量少吃，這些不好的植物油常見於泡麵、麵包、奶油球、奶精，吃動物的肉建議去皮（因有皮下脂肪），除非是魚的脂肪。
http://www.top1health.cn/Article/248/41739
男人要有硬骨頭！補鈣4個小錦囊，防骨質流失

…失；也不宜過量喝咖啡、酒精及碳酸飲料。喝咖啡可用低脂鮮奶取代奶精，減少鈣質流失。  ![男性35歲以後骨質大量流失，補充鈣已是刻不容緩。][107678]…
http://www.top1health.cn/Article/80/40619
喝烏龍茶最刮油？少做這些，瘦身效果打折扣

…：** 建議喝茶還是以新鮮現泡的茶保健效果最佳，避免加糖或奶精，以免增加多餘熱量。對茶咖啡因較敏感、腸道不佳者，建議避免空腹喝茶或者睡前喝茶，可選擇飯後1小時喝烏龍茶，以免導致腸…
http://www.top1health.cn/Article/101/40223
健康飲食型態：脂肪與鹽、糖、酒精及咖啡因攝取量限制

…飲食型態。雖然咖啡本身幾乎沒有什麼熱量，但對於添加物如奶油、奶精、牛奶或糖類添加物仍應限制，另外也要注意這些添加物所造成的額外熱量攝取。 **結語** 健康飲食型態除了均衡…
http://www.top1health.cn/Article/320/40244
鮮奶茶好健康？喝出腎結石又缺鈣？

…變成一杯鮮奶茶，是很多人的早餐或下午茶飲料，認為利用牛奶取代奶精很健康！還有知名的夜市飲料「紅茶豆漿」，則是把養生豆漿加入紅茶裡，創造另一番滋味，同樣吸引不少民眾。除了好喝，紅茶加…
http://www.top1health.cn/Article/320/38955
早餐最愛喝奶茶！營養師：小心精緻糖超標

…來甚至罹患代謝症候群的風險也會大增。此外，奶茶添加的奶精也有反式脂肪的風險，會增加膽固醇的風險，讓血管容易阻塞及發炎，並提高罹患心血管疾病的機率，是民眾感覺不到的健康殺手。…
http://www.top1health.cn/Article/320/38412
愛喝咖啡和牛奶　皮膚卡油易長痘痘

…)洋芋片、經油炸處理的速食麵或糖果類 (5)其他：沙拉醬、奶精、奶精粉、塗抹油等
http://www.top1health.cn/Article/320/38312
喝椰子奶能防失智　還能減重、防癌，好處多多！

…奶的建議吃法，是可以先以淋在飲料或甜點上面食用，以椰子奶代替奶精加入咖啡中，或淋在布丁、果凍上面，慢慢習慣椰子奶的味道。
http://www.top1health.cn/Article/31/38212
早餐店藏「四高」危機　跟著營養師聰明吃

…量」。此外，飲料類中的還原果汁或汽水、果汁等糖分都很高，加入奶精的咖啡與奶茶也含有大量的反式脂肪。吃多了除了容易發胖，還容易傷害到腦部與心血管！ **安心吃早餐必知！5種食物…
http://www.top1health.cn/Article/318/38009
拒吃反式脂肪後…別誤踩飽和脂肪地雷

…7] 常見氫化油在標示上會標示例如：人工奶油、烘焙用酥油、奶精、植物性奶油、人造植物奶油、硬式植物性奶油、氫化植物油、半氫化植物油等。一般民眾若想避開反式脂肪與飽和脂肪的陷阱，在…
http://www.top1health.cn/Article/80/38063
咖啡促代謝助減重　4點喝對才有效

…無有機溶劑殘留。 **要點1／黑咖啡最好：**減少人工奶精、糖、咖啡風味香料等過量攝取，而造成身體健康負面影響。 **要點2／避免空腹飲用：**可以降低損傷胃黏膜的機率…
http://www.top1health.cn/Article/248/37120
偷偷學起來！瘦子每天都吃的4種食物

…][97255] 不過，提醒大家，選擇沒有加糖、牛奶、奶精的黑咖啡，才不會攝取過多熱量。另外，歐盟食品科學專家委員會建議，咖啡因的每日攝取量應控制在300毫克以下，才能喝出健…
http://www.top1health.cn/Article/320/36891
遠離缺血性中風　大蒜、魚油保肝降脂好幫手

…。 6. 避免攝取含反式脂肪的食物，如植物性奶油、烤酥油、奶精、糕餅、起酥、薯條、炸雞。 7. 不要過量攝取膽固醇含量高的食物，如內臟、卵、蟹黃。美國農業部2015年5月公…
http://www.top1health.cn/Article/240/36855
存骨本你補對了嗎？維生素Ｄ、醋幫助鈣質吸收（上）

…菜，芥菜等綠色蔬菜，也是鈣的優質來源。奶油，鮮奶油和奶精等奶製品萃取物因本身只保留乳製品的脂肪和糖等成份而已，所以含鈣量非常的低，不宜把它當成鈣的優質來源。（知道了吧，喝奶…
http://www.top1health.cn/Article/248/34334