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…有無硬塊和異狀。不過,乳房摸到硬塊,就一定是乳癌嗎? 大千綜合醫院一般外科主任馮啟彥表示,早年乳癌防治以「三點不漏,上下齊守」為口號,鼓勵女性朋友自我檢查乳房,但後來臨床發現…
http://www.top1health.cn/Article/241/52113… **肥胖提高乳癌風險!雌激素和瘦體素是關鍵** 大千綜合醫院營養師史宛平表示,肥胖與雌激素有很大的關係。肥胖會使血液中的雌激素濃度增加,進而促進乳癌細胞加速繁殖、增生;…
http://www.top1health.cn/Article/261/52146…*女性好發細菌性膀胱炎 尿道短和尿道口位置是關鍵** 大千綜合醫院泌尿科醫師陸兆明表示,女性膀胱炎大多是「細菌性膀胱炎」,另外有少數是「間質性膀胱炎」。前者是因細菌感染所導致…
http://www.top1health.cn/Article/10/51917… **蔓越莓保健泌尿道 原花青素是關鍵成分** 大千綜合醫院營養師周寧表示,統計發現膀胱炎和尿道炎的下泌尿道感染,多由單一病原菌所造成,其中又以大腸桿菌(Escheri…
http://www.top1health.cn/Article/10/51944…原因,患者常有脖子變粗、眼球外凸、情緒起伏大等表現。 大千綜合醫院營養師李易真表示,甲狀腺素對人體來說是一種重要的荷爾蒙,可以促進代謝,刺激組織生長、成熟和分化,加快心跳、增…
http://www.top1health.cn/Article/80/51833… **春天嗜睡不是故意的!真正原因是…** 大千綜合醫院營養師詹淑雲表示,「春睏」是人體隨季節氣候變化的一種自然反應。在冬天為了防止散失大量的熱能,人體在中樞神經系…
http://www.top1health.cn/Article/80/51829…化壓力上升,進而造皮膚皺紋變多、乾燥暗沉,顯得衰老。 大千綜合醫院營養師陳若蓁表示,在正常生理下,酵素是處於恆定狀態的,但若長期處於飲食不均衡、蔬菜水果攝取不足、無定時定量、…
http://www.top1health.cn/Article/240/51690…康危機,小心得不償失! ![][193698] 大千綜合醫院營養師江仕峰表示,一直以來,「少吃多動」都是體重控制的圭臬,許多人為了更快瘦下來,索性採取晚餐不吃的策略,以…
http://www.top1health.cn/Article/355/51812…素、纖維素等,可提供人體多種必需的營養。 大千綜合醫院營養師溫昭銘表示,每100公克山藥含有約87大卡熱量,熱量約只有白飯的一半,纖維含量卻是白飯的2.4倍,對於…
http://www.top1health.cn/Article/80/51585…、鹽分和大量肉類的攝取,適當搭配以獲得更完整的營養。 大千綜合醫院營養師黃世男表示,「全食物飲食」有3大好處,包括: **1.丟棄營養精華太可惜:**大部分蔬果外皮與種籽中…
http://www.top1health.cn/Article/80/51530…02] **為什麼吃不胖?透視5大原因** 大千綜合醫院營養師詹淑雲分析吃不胖的原因,大致有5種,除了遺傳,腸胃功能不佳、壓力過大、咀嚼或吞嚥功能障礙和甲狀腺機能亢…
http://www.top1health.cn/Article/248/50985… 另從現代營養學的角度,不同茶種的營養成分也有所不同。大千綜合醫院營養師林怡君表示,茶菁(鮮葉)在製作成茶葉成品的過程會經歷不同的發酵,讓茶菁中的兒茶素(Catechins)…
http://www.top1health.cn/Article/80/51295…,但長期下來容易引爆5大健康危機,小心得不償失! 大千綜合醫院營養師江仕峰表示,一直以來,「少吃多動」都是體重控制的圭臬,許多人為了更快瘦下來,索性採取晚餐不吃的策略,以…
http://www.top1health.cn/Article/248/51279…**不只預防骨鬆!鈣質吃夠了,還能降低腸癌風險!** 大千綜合醫院營養師陳若蓁表示,鈣質,占人體內礦物質總量的40%,藉由血液循環被運用到各細胞,強健各種生理機能。鈣質是形成…
http://www.top1health.cn/Article/80/50983… **「雨來菇」不是菇!真實身份是一種藍綠藻** 苗栗大千綜合醫院營養師曾妙如表示,第一次聽到雨來菇的人,常會被名字誤導以為它是菇類,其實雨來菇是一種藍綠藻,沒有水的時候呈現…
http://www.top1health.cn/Article/80/51102