白芝麻 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「白芝麻」搜尋結果

總共找到 164 筆符合關鍵字「白芝麻」的資料

金厲害！海中人參海蘆筍微量元素豐

…* **材料：**海蘆筍150公克、半土雞胸肉300公克、白芝麻10公克、紅辣椒 1根、薑絲10公克、蔥絲10公克。 **調味料：**香油10公克、麻油10公克、醋10公克、味…
http://www.top1health.cn/Article/261/36861
降血糖好幫手！高纖寒天增飽足又美味

…萵苣葉2片，春捲皮2張 **調味料：** 和風醬1大匙，白芝麻1小匙 **作法：** 1.蔬菜洗淨；洋菜條泡軟，擰乾；甜椒去籽，與小黃瓜均切長條。 2.將調味料拌勻為醬汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/36795
黑麻油、白麻油有何不同？

…康網》5914呼叫醫師中，網友最關注的問題即是：「黑芝麻油、白芝麻油有何不同？」芝麻提煉的油品可分為黑麻油、白麻油以及香油3種。這3種油品的原料、提煉方式，以及用途到底差在哪裡，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/36642
宵夜也能清爽吃！梅子昆布茶泡飯助解饞

…現磨新鮮芥末適量、海鹽少許、味付海8片、日本梅干2顆、炒香的白芝麻1小匙。 **作法：** 1.昆布用乾淨的濕布擦拭過，放在小鍋裡加入兩碗水浸泡三小時以上（夏日或隔夜請置冰…
http://www.top1health.cn/Article/318/36658
菠菜根別亂丟！原來能補鐵解疲勞

…辣椒1支、紹興酒1大匙、鹽少許、醬油少許、橄欖油20公克、白芝麻少量。 - 做法： 1. 菠菜洗淨切段、豆皮切小條、蒜頭拍過、辣椒切絲，備用。 2. 爆香蒜頭，菠菜入鍋炒塌…
http://www.top1health.cn/Article/318/34062
20分鐘上菜！職業婦女必學「蘆筍培根捲」

…**材料：** 培根肉片 5片、蘆筍1束、鹽和黑胡椒些許、白芝麻些許。 ![][91878] **步驟：** 1.根肉片取出時，動作盡量輕柔，讓肉片保持完整的形狀不要斷…
http://www.top1health.cn/Article/318/34048
每月經期大失血！7道料理補回來

…克、桂圓乾30克、紅糖120克、冬瓜糖60克、黑芝麻15克、白芝麻15克、紅棗30克、銀耳30克。 **做法：**將桂圓去皮，紅棗去核洗淨待用。銀耳溫水泡發後去蒂撕成小片。接著將…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152
日式家庭野餐趣　自製踏青料理好美味

…**★鮭魚飯糰** **材料：**鹽鮭1 片、紫蘇6 片、白芝麻1 大匙、白飯400g。 **作法：** 1.將鹽鮭去皮去骨搗碎。白芝麻乾炒至有香味。 2.將紫蘇切碎，用廚…
http://www.top1health.cn/Article/318/29804
防秋燥先養生　3原則調整免疫力

…蘿蔔、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗，中藥材有杏仁、山藥、茯苓、白芝麻、百合、白芍等。 **原則2：運動。秋季運動要注意。** **重點：** 適宜的體育鍛鍊，可以調養肺氣，…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763
孕媽咪也要防秋燥　喝沙參玉竹雞湯水噹噹

…，應多攝取白色食物，例如白蘿蔔、白菜、花椰菜、白木耳、山藥、白芝麻、百合等，有助養肺且緩解秋燥。需注意的是，白色食物多偏寒涼，虛寒體質者要小心。 **肺主皮毛！秋季養生不忘滋…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560
元氣滿滿能量熱飲　辣椒巧克力抗氧化

…【材料】**（2人份）黃豆粉…1大匙芝麻粉（黑芝麻或白芝麻）…1大匙黑糖…1大匙豆漿（無添加）…300ml **【作法】** 在器皿中加入黃豆粉、芝麻粉及黑糖，…
http://www.top1health.cn/Article/343/28552
老夫妻情人節要「食」尚！自製護心營養料理

…芝麻醬1大匙、柴魚醬油2大匙、蒜泥10公克、細砂糖1茶匙、熟白芝麻1茶匙 **做法：** 1.醬汁做法：芝麻醬先用涼開水調稀,再依序加入所有材料拌勻即可。 2.將所有材料清…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090
走過憂鬱！醫師抗發炎飲食3法寶

…者，不宜食用；芝麻則有黑白之分，黑芝麻的鈣、鐵含量較高，優於白芝麻。 2.大部分市售的堅果都會先經過乾燥的程序，建議選擇低溫烘乾，不要購買經過高溫烘焙的食品，因為高溫會讓堅果變得…
http://www.top1health.cn/Article/245/27913
誘人芝麻香！和風雞肉沙拉增食慾

…莖類共計70g。 **食材二〈沙拉醬〉：** 1.熟白芝麻或黑芝麻30g。 2.亞麻仁油1大匙。 3.白開水1/2大匙。 4.蘋果醋1/2大匙。 5.蜂蜜2小匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/27823
夏天當白皙美人　芝麻酚美白抗氧化

**【核心提示】：**黑芝麻糊、芝麻湯圓、芝麻酥等都是日常生活中最常見的美味食品。《中國藥典》建議每天食用芝麻9-15克，助你變身白皙大美人！ ![][80814] 不…
http://www.top1health.cn/Article/320/27719

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