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… 至於,如何使用不鏽鋼保溫杯或免洗紙杯,才不會吃進有毒物質?雷小玲營養師提出5點建議: **1.保溫杯新品使用:**要用中性清潔劑或開水燙洗乾淨,以去除瓶身及內膽表面殘…
http://www.top1health.cn/Article/320/51121…增加糞便的排出,並縮短糞便停留在大腸內的時間,以避免腸道接觸有毒物質,對於體內環保和預防便秘有著很大的幫助,讓小腹不再凸凸的! **3. 藍莓** 研究指出,藍莓能防止腹部…
http://www.top1health.cn/Article/132/51248…更含有獨特的胡蘿蔔素成分,適度攝取有利清除人體內的氧自由基和有毒物質、增強免疫力。對於預防疾病、防輻射和防止老化有一定的助益。至於該吃哪些食物好,周宗翰中醫師表示,蜂蜜、玉米、黃豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883…究證實能減少肝臟脂肪囤積,並促進肝臟機能。另外,綠茶還能避免有毒物質傷害肝臟,使有毒物質不易累積並造成傷害。 **4.薑黃:**作為香料的薑黃,有助身體消化脂肪,刺激生產…
http://www.top1health.cn/Article/80/50589…軟化糞便,促進腸道蠕動並縮短糞便停留在腸內的時間,能有效減少有毒物質與腸壁的接觸,進而達到降低腸癌的發生率及預防便秘。而水溶性纖維除了可以增加飽足感,有利於食慾控制之外,還能結合膽…
http://www.top1health.cn/Article/320/50596…地較為普遍的烹煮方式則包括蒸煮及水煮,而這兩種方式可能產生的有毒物質較少。 作者指出,當烹煮溫度達到攝氏150度,食材的化學結構即可能發生改變,並使新的有害物質開始產生。然而…
http://www.top1health.cn/Article/248/50181…功能。事實上,PM2.5易附著戴奧辛、多環芳香烴以及重金屬等有毒物質,長期暴露在此環境中的民眾,輕則引起過敏、氣喘,重則誘發肺氣腫、肺癌,以及當這些有害物質深入血液的循環系統之後,…
http://www.top1health.cn/Article/240/50067…品冠上「毒○○、黑心XX」的頭銜,民眾無不人心惶惶,深怕已將有毒物質吞下肚,危害健康。 根據世界衛生組織(WHO)的說法,「安全」是避免使食品對消費者的健康造成傷害,包括慢性…
http://www.top1health.cn/Article/302/46773…有的生物都生活在一個有毒的世界裡,其中一個普遍存在生活周遭的有毒物質,就是氧氣。 研究氧自由基為名的德國生態毒理學家Doris Abele,也在其刊登於《自然》期刊的論文「氧…
http://www.top1health.cn/Article/302/46914… 另外,長時間口乾也會造成口腔黏膜表皮的保護力受到破壞,讓有毒物質有機可乘,造成口黏膜產生惡性變化,而形成口腔癌。因此,口腔癌並不是抽菸、喝酒、嚼檳榔的專利,提醒民眾,有上述症狀…
http://www.top1health.cn/Article/310/46768…內抽菸,跑去陽台或是廁所抽菸,就不會影響寶寶。殊不知香菸中的有毒物質可以殘留在衣服上,或隨空氣飄到傢俱上,例如嬰兒床,甚至附著在寶寶的奶嘴,成為三手菸。其中的有毒物質可經由皮膚進入…
http://www.top1health.cn/Article/248/43489…能有效減少代謝疾病;非水溶性膳食纖維則能縮短長通過時間,減少有毒物質與腸壁接觸、增加糞便體積,促進腸道蠕動、促進排便,能夠健全腸道生理功能。 腸道是人體最大免疫器官,它充滿內生及…
http://www.top1health.cn/Article/253/43471…前線。因為便秘等而讓糞便長期囤積在腸道的話,就會吸收到腸內的有毒物質,透過血液而運送到全身。結果就會引起血液循不良造成的肩膀痠痛、皮膚乾燥這些身體的不適狀況。並不只如此,一旦成為便…
http://www.top1health.cn/Article/248/43314在家煮飯,家人能吃到滿滿的營養與愛,但洗劑殘留是主婦們害怕的隱形殺手!你知道嗎?碗盤若沒洗乾淨,表面會殘留許多像是界面活性劑、防腐劑與制菌劑等的殘留物,一不小心就會連同營養的食物一…
http://www.top1health.cn/Article/320/43098…入人體,而又以後者對人體健康的影響較大, 因此為減少有毒物質的攝入,建議使用錫箔紙將食材與木炭、烤肉網隔離,並經常更換才可以有效的減少毒物的攝入。 <!--more-…
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