1 2016/11/24 下午 10:06:52

煮菜火关小一点!高温烹调恐增心脏病风险

(關鍵字: 心臟病 , 反式脂肪 , 高溫

《Nutrition》刊登苏格兰爱丁堡大学(University of Edinburgh)的最新发表,研究团队指出,以过高温度烹调的食物,可能增加食用者罹患心脏疾病的风险(heart disease)。

研究中,作者希望了解为何部分种族背景(ethnic background)的人,出现特定疾病的机率较其他种族背景来的高。经研究调查,作者发现南亚(South Asian)地区常出现的烹饪方式如油炸、烧烤等,通常温度较高,而较高温的烹煮方式可能使食材产生较多的反式脂肪酸(trans-fatty acids),并假设可能因此增加食用者的心脏疾病风险。

而在中国等心脏疾病普及率较低的地区,当地较为普遍的烹煮方式则包括蒸煮及水煮,而这两种方式可能产生的有毒物质较少。

作者指出,当烹煮温度达到摄氏150度,食材的化学结构即可能发生改变,并使新的有害物质开始产生。然而作者亦表示,心脏疾病风险增加和烹煮方式之间的关联为假设,尚需更多研究加以证实。

研究刊登在《Nutrition》的网页。

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