提神醒腦 | 搜尋結果

「提神醒腦」搜尋結果

總共找到 205 筆符合關鍵字「提神醒腦」的資料

溫差大頭痛找上門？吃發熱食物＋按穴位

…度)，骨頭凹陷處。 **【功效】：**舒緩頭痛及眼睛疲勞，提神醒腦。 **前額頭痛：攢竹(膀胱經)** **【位置】：**眉頭中央按壓有凹陷處。 **【功效】：**消除…
http://www.top1health.cn/Article/258/38232
為什麼東方美人茶有果香？原來是被這叮咬…

…現口乾舌燥、頭腦鈍鈍的情況，除了喝水之外，喝茶也有生津解渴、提神醒腦等好處，包括綠茶、紅茶、烏龍茶，在台灣都非常知名。甚至有的人喜歡在夏天「以茶入菜」，作為日常養生。像是烏龍茶配溪…
http://www.top1health.cn/Article/320/38017
駝背、肩頸痛一次KO！必做9招微瑜伽

…當不錯、便利的舒緩方法： ![微瑜珈第1招，促進循環，提神醒腦的姿勢。（圖片／人類智庫提供）][99965] **【微瑜珈1／促進循環，提神醒腦的姿勢】** 腳往前踏出約…
http://www.top1health.cn/Article/238/37883
B群能消除疲勞？藥師：特定族群才有效

常聽人說：「累的時候來一顆B群，就能提神醒腦、消除疲勞？」藥師表示，通常只有在因缺乏B群而引發疲勞、嘴破、口角炎等狀況下，或是B群消耗量較大的熬夜、壓力大等族群，補充B群才有實質上…
http://www.top1health.cn/Article/248/37941
對抗這3類型頭痛　按摩4穴位好舒緩

…節寬度)，骨頭凹陷處。 **功效：**舒緩頭痛及眼睛疲勞，提神醒腦 **【前額頭痛：攢竹（膀胱經）】：** **位置：**眉頭中央按壓有凹陷處。 **功效：**消除眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811
掌握6關鍵！從此跟失眠說掰掰

…或不吃辛辣、油膩和含有大量維生素B群的海鮮，因為這種海鮮具有提神醒腦的功效；應多吃含有豐富碳水化合物的五穀雜糧。平時還要多吃核桃、山芋、黑芝麻等補腎的食物，以及能舒筋活絡，對於頸椎…
http://www.top1health.cn/Article/76/37884
記憶像溜滑梯？必吃大蒜橄欖油、咖啡

…存1個月以上，無須冷藏。 ![咖啡含有咖啡因，可發揮提神醒腦的功效。][99897] **咖啡因有助提神醒腦、提升記憶** 此外，咖啡含有咖啡因，可發揮提神醒腦的功…
http://www.top1health.cn/Article/248/37793
提神醒腦靠它！胡椒薄荷妙用多

…純露治療中被廣泛使用。它的氣味令人振奮與清新，具有清涼解熱、提神醒腦的特性。案例實證：「曾使用胡椒薄荷純露噴灑治療水痘的膿疱、用來安撫鎮定爆發的情緒、還有維持口氣清新。這純露不只治…
http://www.top1health.cn/Article/248/37822
抒壓就靠它！茄子改善頭痛、提神有一套

外觀鮮豔亮麗的茄子，不僅口感特殊，更屬於高變化性的蔬菜之一，煎、煮、炒、炸都相當適宜。不過，茄子的好處可不只這些，適度食用茄子，更有提神、抒壓的效果！為何茄子有上述益處呢？且聽專業…
http://www.top1health.cn/Article/248/37526
防春睏！提神不只咖啡　女中醫推4茶飲

…要擺脫惱人的「春睏」糾纏，除了仰賴咖啡外，適度飲用3款有助提神醒腦的清爽花草茶，加以調理改善，也是找回工作動力的不錯選擇！ ![][98133] **春天好愛睏？大腦氧氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162
超正瘦身早餐　喝番茄豆腐味噌湯

你的味噌湯裡只有豆腐？加點番茄更好喝，提神醒腦又減重！想兼顧熱量控制，又要營養好吃，早餐不妨就喝「番茄豆腐味噌湯」。番茄養顏美容，豆腐增加飽足感，味噌含有鐵質、維生素B群，很適合一…
http://www.top1health.cn/Article/320/37155
喝茶容易骨質疏鬆？

…管…益處說不完** 喝茶除了能預防骨質疏鬆，還能去油解膩、提神醒腦、抗氧化、有助於延緩衰老、改善心血管疾病、加強脂肪利用減少體脂肪、促進新陳代謝等眾多功效。還有許多研究指出，兒茶…
http://www.top1health.cn/Article/302/36964
春吃草莓降血壓　花青素是寶貝！

…打成汁飲用，更是營養美味！ **草莓營養豐　助消化提神醒腦有一套** 中國中醫科學院碩士，現任中國中醫科學院教授楊力在其新書《活不到100歲，那是你的錯》中提到，草莓中…
http://www.top1health.cn/Article/320/37074
科學證實喝咖啡能活化大腦　怎麼喝是關鍵

…，喝咖啡能活化大腦，提高專注力** 咖啡含有咖啡因，可發揮提神醒腦的功效。咖啡因具有提升認知功能與注意力的作用，有助於活化扣帶迴，這個區域和自我有關。 ![][97301]…
http://www.top1health.cn/Article/318/36916
茶葉開封易走鐘　真空保鮮喝最對味

…的保存方式、環境，更是大有學問！][94596] **提神醒腦抗氧化！喝茶好處說不完** 「喝茶有益健康」，茶對於健康的好處，說也說不完！適度飲用不僅有利尿、提神醒腦、消除…
http://www.top1health.cn/Article/248/36652