陳怡錞 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「陳怡錞」搜尋結果

總共找到 107 筆符合關鍵字「陳怡錞」的資料

脹氣胃謅謅？吃鳳梨、優格消消氣

…後，常會有胃脹氣的困擾，那麼腸胃中的氣是從哪裡來的呢？營養師陳怡錞指出，腸胃部的氣體來源可以分2個部分，一是從嘴巴吞下的氣體，另一個來源是食物在腸胃消化過程中，產生的氣體。當腸胃中…
http://www.top1health.cn/Article/320/37735
減肥不縮胸！補5營養素打造彈嫩美胸

…縮水。 **減肥巧補5營養素　減脂不縮胸** 營養師陳怡錞表示，由於胸部是由脂肪組成，減肥可能會減去部分的胸部脂肪，減肥期間若能補足胸部所需要的營養素，胸部就不會像消了風的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37650
減肥吃太少流失肌肉　每日熱量減500卡較佳

…要培養規律的運動習慣。 **本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格**
http://www.top1health.cn/Article/101/37601
補血食物這樣搭　鐵質更好吸收

…**貧血分3大類：營養不均、基因缺陷、後天因素** 營養師陳怡錞表示，一般在診斷貧血時，常見的3個指數為「紅血球計數」、「血紅素」和「血比容」，當男性的紅血球計數低於410萬個、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37523
減肥方法百百種　用對了不怕復胖

…[][98959] **本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格**
http://www.top1health.cn/Article/248/37512
減肥吃越少越好？每日瘦身卡路里這樣算

…要計較的是體脂肪才對。 **本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格**
http://www.top1health.cn/Article/248/37454
維生素C卯起來吃？過量會有3大危害

…吃越多功能越強大嗎，且聽營養師怎麼說。 ![營養師陳怡錞表示，維生素C過量攝取有礙健康，平時不建議大量補充，但若是處於感冒、高壓、空汙、吸菸狀況下，可以適量提高維生素C攝…
http://www.top1health.cn/Article/302/37226
預防糖尿病先養好胰臟　營養師教關鍵5招

…別忘了腸道也要健康喔！ **本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格**
http://www.top1health.cn/Article/248/36838
異位性皮膚炎又發作？魚油＋益生菌緩解

…胺含量充足，保水度好，抵抗力佳。（圖片提供／Donna營養師陳怡錞部落格）][97681] ![圖二、乾燥的肌膚：神經醯胺不足，水份流失，抵抗力差。（圖片提供／Donna…
http://www.top1health.cn/Article/242/37061
遠離過敏從整腸開始　巧補益生菌＋多醣體

…衡，以免過敏症狀加重。 **本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格**
http://www.top1health.cn/Article/248/37034
遠離缺血性中風　大蒜、魚油保肝降脂好幫手

…（如下圖） **本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格**
http://www.top1health.cn/Article/240/36855
增加鈣攝取量，會造成結石？

…嚀，拒當石頭族。 ![][189385] 營養師陳怡錞表示，一般成人每天所需要的鈣質為1000毫克，而網路謠言提到，「增加鈣攝取量，會造成結石？」其實是錯誤的。骨骼是體…
http://www.top1health.cn/Article/240/36853
高血壓怎麼吃？營養師傳授飲食4要點

…的患者要特別留意。 **本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格**
http://www.top1health.cn/Article/320/36808
常腹瀉免疫力拉警報　整腸補4營養素

…[][94762] **本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格**
http://www.top1health.cn/Article/30/36712
宿便多到小腹凸出　解便祕營養師這樣說

…便也都要一起改變才行。 **本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格**
http://www.top1health.cn/Article/240/36682

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