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「软嫩」搜寻结果

总共找到 170 笔符合关键字「软嫩」的资料

轻松上手！15分钟做好辣味噌猪肉盖饭便当

…芡后再放肉片和其他材料。这样蒸过后的饭不会太干，肉片也能维持软嫩！  ![][102320] **★配菜②／蚝油黄瓜杏鲍菇薄片** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/145/38333
吃肉粽不长肉！红藜入粽健康吃

…法纯手工绑粽，一绳二叶，再采用古法水煮至熟透，米粒黏密，口感软嫩不油腻，而粽叶香透米粒，能使齿颊留芳。
http://www.top1health.cn/Article/320/38308
白、紫、黑蒜头哪个好？黑蒜口感软嫩好吸收

…不辛辣，且黑蒜的营养素分子变小，人体容易吸收，再加上黑蒜口感软嫩，适合肠胃功能不好及老年人食用。台湾癌症基金会营养师郑欣宜表示，大蒜与葱、姜、韭、薤合称五辛，为家庭…
http://www.top1health.cn/Article/320/38119
吃绿香蕉能减肥？营养师：别被抗性淀粉骗了！

…胖！ ![][102005] 黄澄又可口的香蕉，有着软嫩的香甜的口感，还富有丰富的营养素。一根小小的芭蕉，就拥有1颗苹果的热量，还有β-胡萝卜素、膳食纤维、钾、镁等矿物质。…
http://www.top1health.cn/Article/80/38113
马铃薯＋蛋迸出异国味！动手做西班牙烘蛋

…马铃薯要先炸过才会松软，蛋饼一定要煎成厚厚的，表皮焦香而内部软嫩，吃了真的好满足！ ![][101860] **★西班牙烘蛋** **材料（6～8人份）：** 马铃薯1…
http://www.top1health.cn/Article/145/38204
改善泌尿道感染！超级野菜「猪母奶」好料理

…一书中则提到，长期被农夫视为杂草丢弃的马齿苋，茎叶肥厚、纤维软嫩，含有大量Omega-3，维生素A更是高丽菜的40倍，在法国餐厅被当作是搭配松露的高级食材，就连一般欧洲人也常拿来当…
http://www.top1health.cn/Article/313/37504
鱼油是补脑圣品　吃错反而脑袋秀逗…

…了，因此不建议搭配莲藕等黏稠类食物，可以搭配绿叶蔬菜，或炖煮软嫩的食物来吃，能减轻身体的负担。根据日本人的饮食习惯中，常见鲔鱼切丁加入黏呼呼的山药中，这样的吃法很受日本人欢…
http://www.top1health.cn/Article/320/34200
急冻血压飙！巧吃海参淡菜红枣粥降血压

…就因为其补益作用堪比人参，因此被称之为「大海之珍」。海参肉质软嫩，营养丰富，性温补，养血润燥、滋阴壮阳、补肾益精，可以说男女皆宜。最难得的是海参含有高蛋白、低脂肪，因此怕胖的女性也…
http://www.top1health.cn/Article/320/34180
在家也能轻松做！自制法式红酒炖牛肉

…、黑胡椒及百里香、月桂叶，煮滚后盖锅转小火炖煮约1小时至牛肉软嫩，熄火不开盖，焖约30分钟。 8.另起一平底锅，以小火融化奶油后炒香蘑菇，将奶油蘑菇倒入牛肉锅中，上桌享用…
http://www.top1health.cn/Article/145/33993
健康年菜冰糖上色　狮子头美味满分

…同的是，透过卷起的步骤，「绍兴醉仙翁」的肉卷不仅吃来更为Q弹软嫩，鸡卷更能将凝成肉冻的脂肪妥善包覆，让食用时口感更加滑顺湿润。 **★绍兴醉仙翁** **材料：**大鸡腿一…
http://www.top1health.cn/Article/80/33954
瘦身蔬菜汤　女星「小辣椒」这样喝

…入水、盐、黑胡椒后煮滚，转小火并盖上锅盖，闷煮8分钟至花椰菜软嫩。 4. 将花椰菜汤倒入果汁机中，加入芝麻菜，慢慢混合至滑顺状。 5. 将汤品倒入碗中，滴一点新鲜柠檬汁，即可享…
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妈咪宝宝都爱吃　高纤水果解便祕

…高纤维，只有选对食物，才有助于缓解便祕。尤其是水果的果肉质地软嫩，妈咪还能跟宝宝一起分享！ ![西洋梨富含膳食纤维，有助缓解便祕。][87220] **便祕恐癌变　高纤水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/30004
美食到口难吞咽？3招让你轻松吃

…块，建议在吃之前，再逆着肌肉纤维，切成薄片，淋点汁液，肉质更软嫩。切丁、切丝、切片的肉类，裹点粉、低温煎一下，锁住肉汁，再炒或煮会比较滑嫩易吃。海鲜中的鱼类，同样也可以在鱼…
http://www.top1health.cn/Article/145/30044
白家绮尾椎骨折　中医艾草熏蒸真有效？

…水1500毫升，以武火煮沸后，再改以文火熬煮2个小时到猪脊肉软嫩后，依个人口味加入适量食盐调味，便可食用。 **效果：** 能补肝肾、强筋骨，有助骨折患者骨质增生及促进损伤修复…
http://www.top1health.cn/Article/320/29930
火龙果皮丢了，可惜了！3招聪明吃

火龙果肉香甜软嫩，至于果皮，当然是剥开以后就丢掉？错了、错了！你把珍贵的「花青素」也丢掉啦！营养师表示，花青素存在于葡萄皮、葡萄籽、蓝莓以及「红肉」火龙果和火龙果皮中，可以抗氧化、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29837