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拥有32D、水蛇腰好身材的白家绮是许多电视剧的当家花旦，9月因拍摄电视剧的翻滚戏时不慎撞伤，导致尾椎骨折，不得不在家休养。但为了让患部尽早复原，于是在休养期间，积极寻求中医扎针和用艾草熏尾椎的协助。不过，艾草熏尾椎真有加速骨折复原的作用吗？且听中医怎么说！

擁有32D、水蛇腰好身材的白家綺，日前因拍攝電視劇的翻滾戲時不慎撞傷，導致尾椎骨折，不得不在家休養。（圖片／取自白家綺臉書）

骨折了怎么办？防恶化饮食谨记少刺激、生冷

张倩华医生表示，中医治疗骨折问题时，除了建议病人第一时间先针对患处进行冰敷，让破裂微血管收缩，降低伤处持续出血外；后续的治疗大多施以消炎、消肿药物、膏药，减少发炎反应为主。

在受伤后一周内，由于伤口正处于急速发炎的阶段，因此，多会提醒患者在日常饮食中应谨记切勿任意服用药酒、麻辣锅等辛辣、具有刺激性的食物，以及过度躁热、滋补的药膳汤品，才不会加重发炎反应，导致疼痛、红肿等症状更为加剧。

除此之外，张倩华医生也提醒，冰敷动作在受伤后第2天就应避免，以防微血管过度收缩，反导致瘀血无法消散，后续患部出现硬块及纤维化的情形发生。同时，患者日常生活中也应尽可能避免生食、冰品、冰饮的摄取，以免造成气滞血瘀、气血不畅等问题，进而影响复原速度。