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「美國心臟協會」搜尋結果

總共找到 150 筆符合關鍵字「美國心臟協會」的資料

男子運動過猛一命嗚呼！安「心」運動靠這4招

…害：**過冷或過熱的氣溫都會對心血管造成影響，時值酷暑，依照美國心臟協會建議，心臟病患者、50歲以上及體重過重的民眾，應特別注意暑熱對身體造成的傷害，在中午至下午3點應避免到戶外活…
http://www.top1health.cn/Article/248/40380
呷健康！吃對4大關鍵營養+關鍵比例

…人體必需的不飽和脂肪酸來替代飽和脂肪。世界衛生組織、美國心臟協會都已認同Omega-3對健康的重要性，尤其對中壯族來說，是調節生理機能的重要元素，而Omega-6，則掌管了…
http://www.top1health.cn/Article/320/37647
新版《美國飲食指南》　醫生看了也叫好

…些推薦意見來限制添加糖、飽和脂肪酸和反式脂肪酸以及鈉的攝取。美國心臟協會發佈一份新的關於營養平衡的權威性評論，因為它與慢性疾病有關。雖然這些建議似乎是常識，較以患者和非專業…
http://www.top1health.cn/Article/320/37306
美國心臟協會：零脂肪西洋梨對心臟好

…吃什麼好呢？剛獲頒健康「認證」的西洋梨，就是一個不錯的選擇。美國心臟協會(American Heart Association)日前許可美國西洋梨使用該協會的特殊標章，肯定富含膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/37173
注意！女生急性心肌梗塞風險誰人知？

美國心臟協會（AHA）於2016年1月25日，在Circulation期刊上發佈了首個針對女性急性心肌梗塞患者的科學聲明。在美國，心血管疾病是女性死亡的主要原因，年發生率遠遠超過男…
http://www.top1health.cn/Article/248/36957
吃對包瘦！研究：女生吃核桃助瘦身

…抗進(糖尿病前兆)的人身上更加明顯。此研究已刊登於《美國心臟協會期刊》(Journal of the American Heart Association)。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/320/36567
可能誤會了〜研究：適量咖啡因不會心悸

…算經常攝取這些飲食，也不會造成額外的心跳。此研究已經刊登於《美國心臟協會期刊》(Journal of the American Heart Association)。研究員…
http://www.top1health.cn/Article/248/34319
馬鈴薯是減肥好幫手？關鍵在料理方式

…，因為它是很好的鉀來源食物，故被認為是對心臟健康很好的食物［美國心臟協會把馬鈴薯列為有益心臟健康的食物］。  ![][91790] 總結上述，從…
http://www.top1health.cn/Article/101/34008
舌尖上的健康！營養師分享吃鍋不發胖要訣

…對於需限制鈉攝取的慢性病患如腎臟病與高血壓患者尤其重要。依據美國心臟協會建議每人每天鈉攝取小於2400毫克，而一碗250毫升湯含鈉量約200~1400毫克（相當於0.5~3.5克鹽…
http://www.top1health.cn/Article/80/33979
聖誕吃牛小排傷「心」　飽和脂肪破表！

…5％來自飽和脂肪的熱量，可減少約11.5％冠心病死亡的機率。美國心臟協會更建議，每日飽和脂肪攝取量為建議攝取總熱量的5％至6％。飽和脂肪常存在於動物性食物、肉類及奶類（乳脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/32610
吃對脂肪降血脂　7種優質護心食物

…甚可以幫助你增進記憶、促進大腦健康，降低患阿茲海默症的機率。美國心臟協會建議，每週至少吃兩份3盎司富含脂肪的魚。另外，研究表明，多吃深海魚還有助於保養關節，降低乳腺癌風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30273
清除血液垃圾　巧吃燕麥海帶6食物

…劑：芹菜** 芹菜中含有豐富的鉀和芹菜素，有利於控制血壓。美國心臟協會雜誌《高血壓》刊登的一項研究指出，適當飲用芹菜汁確實有助於降血壓。 **推薦吃法：**烹製芹菜要少油少鹽，…
http://www.top1health.cn/Article/248/30090
藝人減糖健康瘦！輕鬆控糖4祕訣

…大危機當中，威脅健康。 **危機一／心血管疾病** 美國心臟協會(American Heart Association)指出，一項於2014年刊登在《美國醫學會期刊：內科醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/28741
拒絕反式脂肪！8大類食品暗藏地雷

…反式脂肪，卻比飽和脂肪來得更不健康。就連美國心臟協會（American Heart Association）也曾公開表示，過度攝取反式脂肪，將大幅提高人體血液中…
http://www.top1health.cn/Article/248/28595
反式脂肪過量　增近3成死於心臟病風險

…臟病風險增加** 反式脂肪是危害心血管健康的一大凶手，根據美國心臟協會(American Heart Association)表示，反式脂肪會提高壞膽固醇的含量，並且減少好的膽固…
http://www.top1health.cn/Article/320/28579