柿子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「柿子」搜尋結果

總共找到 286 筆符合關鍵字「柿子」的資料

研究：吃花椰菜延緩大腦老化！葉黃素立大功

…芥蘭、菠菜、綠花椰菜、地瓜葉，以及蛋黃、玉米、南瓜、奇異果、柿子等都是補充葉黃素的好選擇。不過，別忘了先做到飲食均衡，對健康才有幫助！ **葉黃素保護眼睛　維持皮膚彈性** …
http://www.top1health.cn/Article/248/50549
想要感冒快快好？小心，這4大類食物吃錯釀惡化

…，加上適當的藥物治療，一般皆可迅速痊癒。 **本文出自柿子文化《咳嗽警報》**
http://www.top1health.cn/Article/302/50561
痰濕體質易生白帶　女中醫：這3類食物少碰！

…寒涼的瓜果等食材。尤其是，台灣秋冬盛產的蔬果如橘子、柿子、水梨、柚子、葡萄柚、番茄、蓮霧、白蘿蔔、大白菜等都屬於寒涼食物。其他包括火龍果、西瓜、哈密瓜、檸檬、苦瓜、絲瓜、冬…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211
逆轉你的「老化時鐘」！9大營養素非吃不可

…腺癌。食物來源：番茄、西瓜、木瓜、櫻桃、李子、紅葡萄柚、柿子。建議攝取量：每天30 ∼50 毫克。注意事項：無特殊副作用及禁忌。 **★5.兒茶素（EGCG）*…
http://www.top1health.cn/Article/240/50090
核災食品開放誰把關？顏宗海：回歸健康風險評估

…鳥獸肉類、淡水水產品類、稻米、豆類／雜糧類、加工產品15件（柿子乾）。另一個數據報告內容是指出，台灣自2011年到現在，每批日本進口食品都會檢驗，共計檢驗9萬多件，只發現有…
http://www.top1health.cn/Article/240/50050
抗癌、降血脂、抗氧化？柿子的秘密都在這

你知道嗎？柿子含有豐富的維他命C，含量比檸檬還多！而且，柿子還含有兒茶素、原花青素等強大的抗氧化物，而原花青素的抗氧化能力，更是維生素C的20倍、維生素E的50倍！日本、韓國、美國…
http://www.top1health.cn/Article/248/46892
吃柿子又喝優酪乳　容易消化不良和便祕！

秋天就要吃柿子！香甜可口的柿子是很多人愛吃的水果，尤其現在正值產季，每天吃一顆柿子是常有的事。不過，最近網路上和通訊軟體中盛傳一個消息，指出吃柿子之後不能喝優酪乳，以免中毒！有那麼…
http://www.top1health.cn/Article/132/45670
天然解酒神器！中醫：酒前吃1顆柿子防宿醉

秋意濃，當令水果柿子，再度成為民眾口中耳相傳的「果中聖品」。中醫師指出，柿子不是只有香甜好吃而已，更有不少營養素，甚至還有解酒效果。對於脾胃虛弱、肺燥體質者，不僅生津止咳，還可補虛…
http://www.top1health.cn/Article/80/45662
不給糖就搗蛋！6.5根棒棒糖，熱量等於1碗飯

…分食，以免攝取過多的熱量。 **2.水果堅果替代：**選擇柿子、木瓜、柑橘等當季水果，或無調味堅果來取代糖果。橘、紅色水果含豐富維生素C及β-胡蘿蔔素，可增進皮膚健康及幫助牙齒骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/46743
柿子+香蕉不會中毒！腸胃不好的人不要空腹吃

香甜柿子上市了！柿子在古希臘時代就被稱為「大自然的糖果」，不難想像柿子有多麼美味可口！正當民眾享用柿子時，許多人卻收到手機群組傳來訊息，疾呼「吃完柿子不能再吃香蕉，以免中毒甚至死亡…
http://www.top1health.cn/Article/132/45669
吃水果有禁忌！飯前或飯後，哪種較健康？

…*胃腸不適者　不宜空腹吃太酸或太甜** 網路流傳：「番茄、柿子、香蕉、桔子、甘蔗、鮮荔枝、山楂等7種水果不能空腹吃......」，宋明樺解釋，原因在於吃了這些水果可能會加速血糖升…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556
月圓人不「圓」！月餅、烤肉這樣吃不發胖

…手DIY** 簡單就是一種學問，建議使用天然當季食材，如：柿子、地瓜等取代傳統的蛋黃、滷肉等餡料，此外，秉持著少油、少糖或是使用代糖的製作方式，皆可以減少許多熱量。 **小…
http://www.top1health.cn/Article/320/43099
避免壓力肥！吃對5營養素舒緩情緒、不發胖

…米、燕麥片，充分攝取足夠的蔬果（牛蒡、黃豆芽、菠菜、金針菇、柿子、西洋梨等高纖食材），來幫助攝取1日所需的膳食纖維（成人每日建議量為25～35公克），就是不錯的調理選擇。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/42842
不是蔬菜，而是肉類能讓血糖降低？

…行其他食物的測試。在「東醫寶鑑」中介紹對糖尿病好的食物裡，軟柿子和梨是僅有的水果。先把軟柿子當成一餐飯吃，再來測量血糖，血糖值超過300mg／dL。梨的情況也一樣。事實上，吃了糖分…
http://www.top1health.cn/Article/248/40609
蔬果放冰箱就對了？先搞懂什麼是「低溫傷害」

…蘋果、酪梨、哈密瓜、花椰菜等蔬果與容易受到乙烯影響的奇異果、柿子等食材，一同存放，就會加速它們的熟成，使其更易腐壞。所以，若想延長特定食材的保存時間，就不建議將上述蔬果擺放於相同空…
http://www.top1health.cn/Article/248/40480